MMR #2: Amerika mit 3DMJ EP. 1 - Entoni, Wettkämpfe, Intuitives Essen - a podcast by Jan Frisse

„Amerika mit 3DMJ“ ist eine Co-Host Serie mit Entoni von „Trainwisely“, bei der wir über seine Wettkampfvorbereitung mit 3DMJ und relevante Themen diskutieren!

In der ersten Folge sprechen er und ich über die Intention des Podcasts, und wie wir ihn geplant haben, Entonis Wettkampfpläne, 3DMJ und Entonis Coach Alberto Nuñez, seine Diätstruktur und Planung, Intuitives Essen und wie die ersten Wochen verlaufen sind!

Schaut euch die Folge hier auf Youtube an: https://youtu.be/otfcuhM8neI

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt würde ich mich sehr über ein Abo und Review und auf Youtube ein Kommentar & Like freuen! Danke für euren Support!
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"Train Wisely ist meine Aufgabe ehrgeizigen Individuen einen evidenzbasierten Ansatz näher zu bringen. Durch diverse Ausbildungen, wie bei der Shreddedbyscience Academy, dem Studium der Anthropologie und auch Wettkampfteilnahmen im Natural-Bodybuilding darf ich einen breitgefächerten Ansatz zur Optimierung der körperlichen Fähigkeiten des Menschen ausleben."

Entonis Webseite: www.trainwisely.net
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