MMR #21: Pascal Flor - Definitionsansichten, Anekdoten & Erfahrungen mit Intuitivem Essen - a podcast by Jan Frisse

Letzte Woche hatte ich erneut Pascal Flor, Online Coach bei Revive Stronger, Bodybuilder, Powerlifter und Berliner als Gast bei mir im Podcast. Wir sprechen über unsere Anekdoten und Erfahrungen mit Intuitivem Essen, Pascals Vergangenheit und unterschiedliche Definitonsansätze, bzw. Problematiken bei der regulären Definition!

Schaut euch die Folge hier an: https://youtu.be/nCeU8KQd-Nw

02:30 Pascal und ich diskutieren über Lärmbelästigung in einer Großstadt.
03:30 Was ist die ursprüngliche Definition von Intuitivem Essen und was ist Pascals Definition?
28:30 Pascals Erfahrungen in der Zeit Post Contest.
31:37 Erfahrungen mit Intuitivem Essen.
33:00 Was für eine Rolle das Umfeld, die Erziehung und die Lebensmittelindustrie spielt.
40:45 Was für Vorteile hat Intuitives Essen?
41:25 Was für Probleme gibt es und ist optimaler Progress mit Intuitivem Essen möglich?

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