Krafttraining und Knochengesundheit mit Alex Pürzel #11 - a podcast by Thiemo Osterhaus & Alessia Henoch
from 2022-11-13T08:00
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Alex und Thiemo sprechen über Vorurteile des Krafttrainings, wie Krafttraining deine Gesundheit fördern kann sowie welche wichtigsten Belastungsvariablen du in deinem Training berücksichtigen solltest.
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