Sport in der Schwangerschaft, zyklusorientiertes Training und vieles mehr mit Paulina Ioannidou #18 - a podcast by Thiemo Osterhaus & Alessia Henoch

Paulina und Thiemo schauen sich die wissenschaftliche Datenlage rund um Trainingsvolumen und -intensität in der Schwangerschaft an, diskutieren zyklusorientiertes Training und sprechen über Themen wie die Menopause oder auch das Ausbleiben der Periode und dessen Folgen.

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