MDT006: Meditación con Mantra Soham, guiada por Mar del Cerro - a podcast by Mar del Cerro

El Mantra Soham significa “yo soy”, la práctica de meditación con mantras consiste en repetir un mantra, que puede ser una o varias palabras.

Hay varias formas de realizar esta práctica, el día de hoy repetiremos el mantra Soham.

Este mantra te ayuda a expresarte mejor, a reafirmarte, a ponerte en primer plano, en el aquí y el ahora, mueve mucha energía y destaca lo mejor de tí.

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