MDT124: ¿Qué son los mantras y cómo funcionan? Entrevista con LuSatNam - a podcast by Mar del Cerro

En esta sesión entrevisto a LuSatNam, ella es instructora de Kundalini Yoga, diseñadora e ilustradora, Lu comparte de manera práctica y sencilla qué son los mantras y cómo comenzar a meditar con ellos.

Puedes saber más de ella en: https://lusatnam.com/

Si quieres profundizar en tu práctica visita mi escuela de meditación en línea aquí: https://mardelcerro.teachable.com/courses

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Nam

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