MDT231: ¿Por qué meditar es tan incómodo? Con Mar del Cerro - a podcast by Mar del Cerro

En la sesión de hoy vamos a reflexionar sobre otra pregunta común que surge al meditar: ¿por qué es tan incómodo meditar?

¿Te ha pasado que estás muy bien, sólo te sientas a meditar y aparecen muchos pensamientos de queja, estrés, pendientes, emociones y más? El día de hoy te cuento porqué pasa esto.

Si quieres profundizar en tu práctica meditativa te invito a ser parte de Medita Conmigo Comunidad, el grupo de meditación en vivo dónde nos vemos todos los miércoles a meditar y compartir, toda la información la encuentras en www.mardelcerro.com

Gracias por escuchar.
Namasté, Mar

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