MDT308: Agradece el aquí y el ahora, episodio especial con DURMIENDO PODCAST - a podcast by Mar del Cerro

from 2023-05-16T06:10:58

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Hoy nos acompaña todo el equipo de DURMIENDO PODCAST, para juntos guiarte en una meditación que te ayude a relajar tu mente y tu cuerpo con el objetivo de lograr conectar y disfrutar del aquí y el ahora.


En este episodio hablamos de:

  • Disfrutar el presente siendo conscientes de él.
  • Agradecer todo lo que conformó tu día.
  • Toda emoción es pasajera y mensajera.


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Y recuerda que tengo un montón de herramientas para ti:


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Y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:



Voz: Sergio Venegas y Mar del Cerro

Guión:Sergio Venegas y Mar del Cerro

Dirección Creativa: Alis Escobar

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Beca Sánchez y Zayuri Vargas

Área Digital: Nancy Edid, Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres, Daniela Calderón, Camila Moreno, Fernanda Vargas y Yexa Vega


¡Gracias equipos por hacer está colaboración posible!


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