Reto de Bondad Plena, llevando el mindfulness más allá del Zafu, con Mar del Cerro. MDT057 - a podcast by Mar del Cerro
from 2019-02-26T05:30
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Vamos juntos a comenzar el Kindfulness Challenge o Reto de Bondad Plena.
1. Escoge un color y un accesorio, amarillo y lentes.
2. A todas las personas que veas de amarillo o lentes les mandarás un pensamiento bondadoso.
3. Al día siguiente escoges un nuevo color y accesorio y comienzas de nuevo.
Comparte tu experiencia con el #RetoBondadPlena y #KindfulnessChallenge
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