Reto de Bondad Plena, llevando el mindfulness más allá del Zafu. MDT057 - a podcast by Mar del Cerro

Vamos juntos a comenzar el Kindfulness Challenge o Reto de Bondad Plena.
1. Escoge un color y un accesorio, amarillo y lentes.
2. A todas las personas que veas de amarillo o lentes les mandarás un pensamiento bondadoso.
3. Al día siguiente escoges un nuevo color y accesorio y comienzas de nuevo.

Comparte tu experiencia con el #RetoBondadPlena y #KindfulnessChallenge

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