108. Cuando eres consciente de tu dificultades o malestares, sufres menos. Según la Ciencia. - a podcast by Pedro Cárdenas

from 2018-03-12T05:50

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Lo últimos estudios científicos sugieren que cuando somos conscientes y no tratamos de evitar o distraer nuestra mente para no sufrir dolor, miedo, o malestar, podemos disminuir y sentir menos esa incomodez que normalmente nos provoca.
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