109. Meditación guiada: Ser consciente de la sensación malestar - a podcast by Pedro Cárdenas

from 2018-03-15T05:50

:: ::

A veces hay experiencias en la vida que nos genera dolor, miedo, desasosiego, ira etc; experiencias difíciles que al fin y al cabo nos produce una sensación de malestar. Una buena forma de actuar ante esta sensación es realizar esta práctica de atención.
http://www.pcardenas.com