113. Meditación guiada: Cómo superar el Perfeccionismo - a podcast by Pedro Cárdenas

from 2018-03-29T05:50

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Esta práctica de meditación o mindfulness la puedes hacer en ese momento que te sientas que estás siendo muy autocrítico contigo mismo, por algún error o falta de no llegar a ese objetivo de perfeccionismo que te propusiste. Y además te sientas más orgulloso del trabajo que realiza a pesar de no ser perfecto.
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