123. Meditación guiada : #3- Observar la sensación de la Respiración ”en la Nariz” (ó Ejer. Mindfulness) - a podcast by Pedro Cárdenas

from 2018-05-03T05:50

:: ::

Ya vamos por la tercera práctica de en qué lugar debemos observar la sensación de la respiración, y esta vez lo haremos en el lugar más habitual, que es en los orificios nasales. Ya sabéis que en este ciclo vamos haciendo una progresión.
http://www.pcardenas.com