175. Ejercicio mindfulness: “Sentir que no esperas nada de la meditación” - a podcast by Pedro Cárdenas
from 2018-11-01T05:55
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Lo que hacemos es darnos cuenta y ser consciente cuando aparece un pensamiento o sensación en referencia a “esperar algo de la meditación o mindfulness”
http://www.pcardenas.com
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