Folge 45: Entspannung über die Zungenmitte finden - a podcast by Samarpan P. Powels

In wilden Zeiten ist es normal, dass sich Gedanken überschlagen, Sorgen und Ängste das Leben schwer machen und du keine Ruhe findest. Die Meditation auf die Zungenmitte ist ungewöhnlich, doch hilft dabei, Gedanken zu lösen. Die Meditation leitet Samarpan an.

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