Folge 48: Umarmen – erst sich selbst dann die Welt - a podcast by Samarpan P. Powels

Du, ich und die Welt – wir erschaffen ständig Trennungen. Das eine mögen wir an uns, das andere nicht. Manche Menschen genießen wir, andere nicht. In dieser geführten Meditation lernen wir, das, was uns trennt zu umarmen. Alles an unser Herz zu drücken und zu vereinen. Uns selbst zu umarmen, mit all der unvollkommenen Menschlichkeit, die uns ausmacht. Den Verstand, die Erfahrungen, den Atem und die ganze Form umarmen. Mit dieser geführten Meditation lernst du, dich ganz und gar und in deiner Gesamtheit wertzuschätzen. Die Meditation leitet Samarpan an.

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