Folge 57: Der Unterschied von Entspannung zu Meditation - a podcast by Samarpan P. Powels

Was ist der Unterschied einer Entspannungstechnik zu Meditation? Am Beispiel einer tantrischen Augenmeditation kannst du den Unterschied zu Meditation am eigenen Leib erfahren. Zuerst machen wir eine gemeinsame Augenentspannung und gehen dann in die tantrische Meditationstechnik über, die weit über Entspannung hinausgeht. Du erforschst eine neue Dimension deiner Wahrnehmung. Die Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose geleitet

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