Schwanger und Training? Welche Supplemente und wie ernähre ich mich? - a podcast by Mareike & Siggi Spaleck

Wichtig ist es in der Schwangerschaft nur das zu tun, was dir gut tut. Ich erkläre ein paar Fakten, was ich geändert habe, welche Supplemente ich nehme und wie meine Ernährung aktuell aussieht.

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