Trainingstechnik und Wahl des Fitnessstudios - a podcast by Mareike & Siggi Spaleck

In dieser Folge erzähle ich Euch, warum ich KEINEN Split-Trainingsplan verfolge, sondern fast schon immer Ganzkörpertraining mache. Auch erzähle ich Euch, welche Kriterien für mich wichtig sind bei der Wahl eines Fitnessstudios.

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