Erik Wickström - om att sätta på sig nummerlapp på träning. - a podcast by Eva Marie Wergård

Erik Wickström - en av Sveriges främsta konditionskonnässörer

Denna vecka sprudlar podden tillsammans med Erik Wickström. Erik som slagit världsrekord i 24h skidåkning och gjort flera fantatsiska prestationer i olika konditionslopp såsom till exempel Vasaloppet. Fortfarande tränar Erik hårt och sätter upp storslagna mål samtidigt som han driver Wickströmcoaching och den egna podden Lagom kondition. Härligt samtal där vi verkligen går in på botten kring vad mental träning egentligen är... för, hur kommer det sig egentligen att vissa överpresterar på mästerskap medan andra aldrig får till det.

Foto: Luca Mara

Further episodes of Mentala Mästare

Further podcasts by Eva Marie Wergård

Website of Eva Marie Wergård