Lina Strand - om värdet av en tydlig plan som sedan utvärderas. - a podcast by Eva Marie Wergård

Lina Strand - en av Sveriges främsta orienterare.

I veckans avnsitt tar Lina med oss på en mental resa där en tydlig plan är A&O. En plan som såklart efteråt utvärderas med fokus på vad hon ska göra. Vi pratar om trygghet, back to basic och om att inte göra prestationen större än den faktiskt är. Vecka som vi släpper detta avsnitt går VM i orientering av stapeln i Lettland där vi följer Lina mot nya framgångar!

Foto: World Games 2017

Further episodes of Mentala Mästare

Further podcasts by Eva Marie Wergård

Website of Eva Marie Wergård