Ep. 8: ¿Cómo prepararte en casa para ejercitarte? - a podcast by Angie Gza

from 2020-06-19T21:22:04

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En estos momentos nos toca aprender a ejercitarnos en casa ¿Qué es lo que necesitas preparar en casa para realizarlo sin preocupaciones?



  1. Ejercicio

  2. Espacio

  3. Material

  4. Outfit


Hay que enfocarnos en ser lo más eficiente posible a la hora de hacer ejercicio. Evitemos toda excusa posible por medio de la preparación. Haz de tu inicio del ejercicio en casa un éxito.




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ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴᴍɪɢᴏ 👇🏼


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¡𝗗𝗮𝗹𝗲 #𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮! 💪🏼⁠


💜 Angie

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