Podcasts by Mes actions pour tes performances

Réussir sans perdre son temps from 2022-04-20T06:57:57.670839

Bonne écoute.

Voici mes coordonées pour me contacter:

e: jmrazacompany@gmail.com

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S’en sortir face à des situations complexes from 2021-07-21T17:35:16

3 clés a ta portée pour t’en sortir face a des situations compliquées. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

3 clés essentielles pour réussir from 2021-04-27T09:12:30

Parfois, pour atteindre un objectif, on se fatigue, on va dans tous les sense et a la fin, on avance pas et on abandonne!! Voici 3 clés que tu dois absolument savoir pour maximiser tes chances de r...

Seul on va vite, à plusieurs, on va plus loin! from 2021-04-25T08:24:19

Quand le challenge est énorme, seul, on avance à petit pas, et malheureusement, souvent, on abandonne.. pour éviter cela, je t’invite à écouter cet épisode. Mon e-mail: jmrazacompany@gmail.com. A t...

Avancer sans souffir from 2021-04-24T07:41:30

C’est capitale d’avoir des objectifs, par contre, il y a un gros piège à éviter afin de maximiser ces chances de réussir. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

Comment être sous contrôle quand rien ne va. from 2021-04-23T08:29:43

Rien ne va comme prévu, panique à bord!! Comment faire pour s’en sortir? Voici 3 clés que tu peux appliquer dans ta situation. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

Avancer dans la meilleure direction from 2021-04-22T07:58:54

Gagner du temps et prendre la meilleure direction est capitale pour pas perdre son temps. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

Danger facilement évitable from 2021-04-21T07:37:49

Best of a ne pas manquer... ´Danger qui nous guettes tous les jours qui est facilement évitable.

Un frein redoutable qui nous empêche d’avancer from 2021-04-19T07:08:48

Un ´Best’ of a écouter sans modération. De fond du coeur. - Jean-Michel.

Réussir sans effort from 2021-02-04T07:54:51

Réussir ses objectifs nous sembles parfois très compliqués, et souvent, on abandonne en cours de chemin. Voici un moyen simple de réussir tes objectifs sans effort. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

30secondes pour être em forme quand on travaille de la maison from 2021-02-01T07:16:35

L’impact de travailler à la maison peut être énorme pour beaucoup, la prise de poids, le stress, l’inquiétude, la perte de repère, etc, et tout cela peut engender la perte de sommeil, ce qui est...

Annonce importante avec surprise from 2020-12-29T07:30:08

Bonne écoute. 

Voici mes coordonées pour me contacter: 

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Frein et l’accélérateur pour réussir from 2020-12-29T07:23:33

Bonne écoute.

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Passer une journée de dingue! from 2020-12-29T06:57:43

Bonne écoute.

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Une clé pour mieux se connaître from 2020-12-26T11:44:11

Bonne écoute.

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Tu veux réussir? from 2020-12-25T20:20:25

Bonne écoute.

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Trouver des opportunités from 2020-12-22T07:20:22

Bonne écoute.

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Comment trouver LA solution from 2020-12-19T19:24:40

Bonne écoute.

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Se surpasser en Live from 2020-12-18T06:50:13

Bonne écoute.

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Ma routine chaque matin from 2020-12-15T07:26:30

Bonne écoute.

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Les clés pour mieux se connaître from 2020-12-13T07:42:46

Roger Federer est arrivé la ou il est car il a fait un travail sur lui même, a savoir mieux se connaître. Je t’invite à écouter cet épisode ou je partage les clés pour mieux te connaître afin de pe...

Comment rebondir from 2020-12-12T19:23:24

Email: jmrazacompany@gmail.com

Comment réussir sa journée? from 2020-12-10T07:41:15

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Améliorer son comportement from 2020-12-07T07:31:55

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La confiance au premier contacte from 2020-12-06T08:29:27

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Tes proches sont essentiel from 2020-12-05T08:51:40

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Je sais mais j’y arrive pas!!! grrrrr!!! from 2020-12-04T07:38:12

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Commencer relancer la machine from 2020-12-03T07:06:24

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Le bon mindset pour démarrer from 2020-12-02T07:12:33

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Trouver son sens de l’équilibre from 2020-12-01T07:28:26

Best of

Apprendre à réussir from 2020-11-30T07:20:10

Best of

La réussite au bout du doigts from 2020-11-29T09:17:46

Bonne écoute

Trouver la bonne porte from 2020-11-28T08:25:17

Trouver la bonne porte

Que faire quand on est débordé from 2020-11-27T07:46:37

Que faire quand on est débordé?

Trouver des solutions from 2020-11-26T08:10:59

Trouver des solutions

Devenir acteur from 2020-11-25T08:06:56

Devenir acteur

Chercher du résultat from 2020-11-24T10:20:14

En fonctionnant de la même facon depuis des années et espérer obtenir des résultats différent est tout simplement un rêve. 

Je fais comme ca depuis des années, et je ne sais pas fair...

17mn par jour pour réussir from 2020-11-23T07:17:59

Je t'invite à suivre cet épisode ou je partage ma routine matinale qui me permet d'être en plein energie pour passer une journée productive et créative.  

Tout ce que tu as à faire e...

Devenir superman from 2020-11-22T08:33:15

Comment peux-tu devenir inarétable dans ce que tu fais? Voici quelques clés simple à mettre en place pour y parvenir. 

Pour toutes questions, voici email: Listen

Les MOTS pour pas procrastiner (best of) from 2020-11-21T08:43:43

Il fait pas beau, j'irai à la gym demain! 

Je suis fatigué, je ferais le ménage plutard! 

J'appelerai quand j'aurai le temps!! 

Ces quelques examples te parle...

Un POURQUOI peut faire perdre du poids from 2020-11-20T07:22:43

Perdre du poids est malheuresement un des challenges le plus difficile à réussir sur le long termes. 

Voici une approche que je te propose de mettre en place pour réussir à perdre du...

Comment apprendre intelligement? from 2020-11-19T18:45:26

Apprendre inteligement est la manière la plus efficace pour réussir dans l'apprentissage. 

Tu vas me dire, evidement, mais comment apprendre inteligement???? 

Dans cet ép...

Comment passer une bonne journée from 2020-11-18T07:04:37

Je connais tellement par coeur mes taches que ca devient monotones, donc ZERO plaisir! 

Tellement fatigué que je n'ai plus de force à faire quoi que ce soit à la fin de la journée!&n...

Le langage qui change tout from 2020-11-17T07:03:12

Le language peut tout changer pour réussir. 

Crois-moi, ceci est vrai.. 

Je t'invite à écouter cet épisode sans plus attendre ou je te partage les clés à savo...

Ne plus être inquiet ou avoir peur from 2020-11-15T21:20:01

Je t'invite à écouter cet épisode pour savoir comment ne plus être inquiet ou avoir peur. 

Pour toutes questions, voici mon email: Listen

Renverser une situation difficile from 2020-11-14T17:39:45

Je t'invite à écouter cet épisode pour savoir comment renverser une situation difficile!

Jean-Michel Raza

FR: Coach Préparateur Mental Sportifs

...

Performer a 300% from 2020-11-13T19:52:48

Je t'invite à écouter cet épisode pour maximiser tes performances dans ton domaine. 

Pour toutes questions, voici mon email: ...

Comment réussir maintenant from 2020-11-12T07:53:06

Je t'invite à écouter cet épisode pour savoir comment maximiser les chances de réussir maintenant dans ton domaine! 

Pour toutes questions, voici mon email: Listen

Se motiver en plein galère from 2020-11-11T07:42:02

Je téinvite à écouter cet épisode pour savoir comment te remotiver quand tu es en pleine galère. 

Pour toutes questions, voici mon email: Listen

Retour en enfance pour réussir son avenir from 2020-11-10T07:51:27

Je tinvite à écouter cet épisode pour apprendre des clés sur le retour vers son enfance pour réussir son avenir. 

Pour toutes questions, voici mon email: Listen

Simplifier les choses from 2020-11-09T16:59:58

J'ai tendance à compliquer les choses, du coup, je perds les pinceaux!!! 

Je me fatigue pour rien quand j'exécute mon coups droit au tennis, car, je fais des gestes inutiles... du co...

La recette mentale pour contrer la COVID-19 from 2020-11-08T11:54:50

Je m'inquiète de mon avenir à cause de tout ce que j'entends autour de cette pandémie COVID-19!!! 

Entant que sportif, j'entend à la télé, la radio que des mauvaise nouvelles pour mo...

Comment être sur de faire ce que je dis from 2020-11-07T21:48:54

Au matin, vu le mauvais temps, je me dis.. je vais faire la gym à la maison.!!! Boum, fini la journée, j'ai rien fais!!!! Grosse frustration..... 

Entant the joueur de tennis, en ple...

Que faire de ta réussite? from 2020-11-06T19:56:34

Dans ton domaine, tu as certainement déjà eu des réussites, victoires, succès dont tu en est fier... seulement tu te demande s'il y a pas un moyen simple de réutiliser ces précédents succès afin...

Faire la différence from 2020-11-06T07:29:23

Je suis les études comme tout le monde, je passe mon bac comme tout le monde, je vais a la fac, je fais des stages, j'ai mon premier boulot, mon premier salaire... et comme tout le monde, je gag...

Etre acteur de ses 24h from 2020-11-05T20:50:58

Les jours passent, les semaines passent, les années passent et j'ai l'impression d'avoir raté beaucoup choses.. mon apprentissage d'anglais stagne, mes plans pour devenir acteur est mis au point...

Réaliser ce que tu crois impossible! from 2020-11-04T06:51:21

Quand je regarde un joueur comme Roger Federer, j'ai l'impression que le tennis est facile.. je me dis donc, qu'il suffit de faire comme lui pour réussir.. seulement, lorsque j'essaie de mettre ...

Eviter le pas de trop en sachant écouter son corps! from 2020-11-03T06:46:47

Je suis passioné de sports, je m'amuse tellement en faisant du sports que je refuse jamais lorsqu'un joueur me demande d'aller jouer, à toute heure, avant ou après manger.. seulement, a force, j...

Minimiser la fatigue from 2020-11-02T08:36:22

Je t'apprend rien en disant que savoir gérer la fatigue est capitale.. Seulement, je reconnais que c'est facile pour personnes de trouver des stratégies efficace pour minimiser la fatigue, spéci...

Les potentiels qui se cachent en toi from 2020-11-01T15:37:30

Non non non, je n'arriverai jamais à courir un marathon, jamais! 

Non non non, je n'arriverai pas à atteindre un tel chiffre d'affaire! 

Je ne pourrais pas devenir pilote...

Les clés pour faire le meilleur choix from 2020-10-31T18:16:58

Je dois choisir entre soit faire la gym ou regarder Kohl-Lanta ou faire la gym! 

Je vais dormir ou écrire un dernier chapitre de mon livre? 

Je fais 15mn supplémentaire d...

La pépite de la réussite from 2020-10-31T10:53:21

La pépite de la réussite

2 clés pour savoir réussir son temps from 2020-10-30T18:42:24

2 clés pour savoir réussir son temps

Sortir vainqueur du 2ème confinement from 2020-10-29T17:14:39

Le confinement a un impact sur tout ce que l'on fait, ce qu'on a et ce que nous sommes. Si tu fais pas le nécessaire, tu peux te trouver dans situations très compiliquées à la sortie du confinem...

Réduire le niveau d’inquiétude from 2020-10-28T07:53:22

On se dirige vers le confinement et ceci augmente forcément notre niveau d'inquiétude. Si on n'applique pas les clés nécessaire pour remettre ce niveau au bon niveau, les choses risquent d' Listen

Que faire des erreurs qu’on ai pu commettre from 2020-10-27T07:39

J’ai raté mon match car mon plan de jeu n’était pas adapté à la situation.. quelle erreur!! J’ai fais une grosse erreur de m’être emportée quand on m’a critiqué sur ma manière de me comporter.. ...

Quel travail paye? from 2020-10-27T07:17:28

Je veux tout et tout de suite.. ce joueur me donne tellement l’impression que ce sport est si facile... il a juste de la chance d’être né avec un tel talent.. vraiment????? Je dirais oui et NON....

Multiplier les solutions from 2020-10-25T10:06:50

J’ai mal au dos, pourtant j’ai un match dans quelques heures.. je suis joueur de tennis.. ca va être chaud aux services.. je risque de faire pleins de doubles fautes.. ca va être terrible!!! Une...

Renverser une montagne from 2020-10-24T11:06:46

Est-ce tout est vraiment possible? Allez, pas de blabla, je t’invite à écouter cet épisode pour le savoir. 

Pour toutes questions, voici mon email: Listen

Atténuer son niveau de stress from 2020-10-24T06:43:38

Stress à cause du charge de travail.. stress due aux COVID-19.. stress causé par la suite de ta carrière sportive.. malheureusement, tout ces stress causent des dégâts à la longue pour toi.. cet...

Trouver son second souffle from 2020-10-23T17:08:47

La journée de travail était épuisante, stressante, .. donc à plat physiquement et mentalement.. seulement, à la fin de la journée, tu as encore quelques d’important à faire et tu n’as plus de fo...

Se surpasser aux sports from 2020-10-23T16:23:12

J’arrête dès que ca commence à être difficile.. et ca m’arrive surtout quand je fais du sports.. du coup, je ne progresse pas.. comment donc se surpasser au sport? Je t’invite à appliquer les clés ...

Le pire moment de la journée from 2020-10-23T12:11:49

Je veux apprendre une langue et j’apprend par moi-même, je le fais a mon rythme, parfois le matin, milieu de journée et parfois très tard en fin de journée.. seulement, je n’avance pas!! Une des...

Minimiser les regrets from 2020-10-21T18:00:32

J'ai passé des années à apprendre pour devenir commercial, je me suis investi en temps, en argent et à la sortie de l'école, j'ai tout de suite trouvé du travail... seulement, après quelques mois, ...

Progresser vite et bien from 2020-10-20T16:55:36

Combien de fois tu commence quelques choses, le temps passe et tu abandonnes, et quelques mois plutard, tu regrette que tu n’as pas fait de progrès, et pire encore, recommencer de zero??? Si c’est ...

Je m’entraîne à changer mon language from 2020-10-19T20:20:35

Je veux pas grossir.. je veux pas faire de double fautes au tennis, je veux pas rater ce concours.. et même mieux, tu dis à ton enfant, ne court pas vite... et tu comprend pas pourquoi il continue ...

Comment aborder une situation nouvelle from 2020-10-18T11:08:04

Comment aborder une situation nouvelle.

Avoir un état d’esprit de battant version Rafael Nadal from 2020-10-17T16:26:07

Bien que Rafael Nadal ait gagné 13 fois le tournoi de tennis de Roland Garros, crois-tu qu’il se sent invincible? Je dirai que quelques part, il doit se sentir invincible, cependant, quand on le vo...

Se préparer à des situations difficiles from 2020-10-16T17:52:59

L’expansion du COVID-19 oblige le gouvernement à mettre en place des mesures pour freiner le virus. C’est une situation difficile pour beaucoup.. alors comment s’y préparer afin de sortir vainqueur...

Je m’engage à.... from 2020-10-15T17:59:48

C’est pas ma faute si j’ai perdu ce match... il pleuvait trop.. mon adversaire m’énervais trop... l’arbitre trichait... mon chef ne sait pas faire son boulot... etc etc.. on a tous expérimenté une ...

Le vocabulaire dangereux de l’appréhension from 2020-10-14T20:39:15

Je crois que je vais faire une double faute dans ce jeu (tennis).. je vais pas réussir.. je vais rater ce concours.. je réussirais pas à faire cette présentation .... etc et résultat, tu réussis pa...

Réussir le mariage entre le mental et le physique from 2020-10-13T18:40:57

J’ai toujours été comme ca depuis des années et aucune chance à ce que je puisse changer. Est-ce ceci te parle? Pourtant il est possible de changer les choses de manière simple et je sais de quoi j...

Un vrai jeu d’enfant pour trouver son chemin from 2020-10-13T15:06:51

Une des pires choses qui puissent arriver est de faire énormément d’efforts des années durant et se rendre compte que c’est finalement pas ce qui nous intéresse. La bonne nouvelle est que même qu’i...

Gagner du temps utilisant son smartphone from 2020-10-12T19:42:58

Sais-tu que le smartphone peut aussi te permettre de gagner du temps? Tu veux savoir comment? Je t’invite à écouter cet épisode pour les clés à savoir. Pour toutes questions, voici mon email: jmraz...

La clé pour dominer son sujet comme Rafael Nadal from 2020-10-11T20:43:55

Rafael Nadal vient de gagner son 13eme Roland Garros!! 13eme = 13 ans!!! C’est juste impensable!! Et avec quelle domination contre Novak Djokovic ainsi que tous les adversaires sur son chemin le to...

Plus de vert que de rouge (best of) from 2020-10-10T19:26:29

A force de te répéter la même chose sur ce que tu fais, directement ou indirectement, tu finis par être persuadé que soit tu es bon ou tu es mauvais. Dans cet épisode, je partage la clé a savoir po...

L’inconfort vers le confort from 2020-10-09T17:35:51

L’inconfort puis le confort

Est-ce possible de se concentrer plus de 8h? from 2020-10-09T10:42:09

Sais-tu que les joueurs d’échecs de niveau mondial sont capable de se concentrer plus de 8h et être performant? Voici des clés que tu peux appliquer à ton tour pour maximiser ta performance em trav...

Que fait Andy Murray lorsqu'il dit 10mn de coups droits croisés? from 2020-10-08T14:59:53

Pour performer dans son domaine, comme fait Andy Murray, il s’entraine, mais, il y a une chose qui le différencie des autres.. et c’est une des choses qui lui a permis d’être dans les top 3 mond...

Le mental sauveur de Novak Djokovic from 2020-10-07T20:59:25

Au tournoi de Roland Garros, le mental a sauvé Listen

Son regard pour performer from 2020-10-06T21:50:53

Le score est allé très vite et sans me rendre compte, j’ai perdu le set.. j’aurai du changer mon plan avant.. dans cet épisode, je te partage des clés te permettant de savoir comment le regard peut...

Les secrets des grands champions from 2020-10-05T20:22:33

Rafael Nadal, le roi de Roland Garros n’est pas devenu grand champion par hasard. Parfois on croit que ces bonnes personnes sont nées champions. Je dirais non!!!!! Ils travaillent très dur pour arr...

Le secret de Hugo Gaston pour malmener Dominic Thiem from 2020-10-04T18:05:41

Le secret de Hugo Gaston pour malmener Dominic Thiem au 8e de final de Roland Garros 2020. Hugo a été extraordinaire les 3 derniers sets. 

A rappeler que Hugo est classé 239ème mondi...

La confiance se revit ou se crée (best of) from 2020-10-04T13:06:02

Je complique tout, j’ose pas prendre des risques, je retiens mes coups, je pense que je n’y arriverais pas... tout cela t’es déjà arrivé? Si oui, c’est que tu as pas eu 100%confiance en toi, et ...

3 astuces et 1 bonus pour progresser sûrement et vite from 2020-10-03T21:48:03

J’ai tout fais et je progresse pas, j’ai l’impression de recommencer de zéro à chaque fois, jai tout essayé! Il y a-t-il des astuces simples que je peux mettre en place pour progresser sûrement ...

Pourquoi mettre le focus sur le bon cible? from 2020-10-03T11:05:21

Si j’avais fais le bon choix à ce moment précis, j’aurais pas eu le résultat que j’ai aujourd’hui.. grrrrrrr!! Gros regrets! Ceci te parle? Dans cet épisode, je te livre la clé pour éviter un te...

Quoi faire après une belle victoire comme celle que vient de réaliser Hugo Gaston? from 2020-10-02T17:20:45

Hugo Gaston vient de gagner contre Stan Wawrinka au tournoi de tennis de Roland Garros 2020. Hugo va être félicité par les médias, tv, radio, et beaucoup de personnes, cela étant, il y a une cho...

Comment être aussi fluide que Hugo Gaston (roland garros 2020) from 2020-10-02T16:58:40

Hugo Gaston à été extraordinairement relax contre Stan Wawrinka à Roland Garros 2020.. et grâce à cela, il a pu produire un tennis exceptionnel. Comment être aussi relax dans un tel événement? J...

Édition spéciale sur la gestion de douleurs (Plus de 20 clés) from 2020-10-02T09:36:46

Durant cette période de pandémie COVID-19, on peut ressentir de divers douleurs, que ce soit physique ou mental. Etant coach préparateur mental des sportifs amateur et professionnel, je partage ...

Battre mentalement la pandémie COVID-19 from 2020-10-02T08:16

Ces temps-ci, on est Inquiet lorsque nous sommes en attente du résultat du test COVID-19, aussi quand on ne sait pas les prochaines les mesures gouvernementales sur la pandémie, de même la peur que...

Est-il possible de réussir tout et tout de suite? from 2020-10-01T12:47:42

La société ou on vit nous incite à réussir tout et tout de suite.. est-ce vraiment possible? Je t’invite à écouter cet épisode car c’est possible du moment que tu prennent la bonne approche qui ...

Savoir se concentrer est synonyme de savoir réussir from 2020-09-30T19:50:41

Les grands joueurs comme Rafael Nadal, Dominic Thiem, Roger Federer etc savent se concentrer dans des situations difficiles.. c’est une des raisons de leurs succès. Dans tous les domaines, sport...

Le mental pour améliorer ton finish au tennis et au golf from 2020-09-29T15:12:56

On le dit souvent que mon coup droit ou reverts est par rapide et n’a pas de poids. Su c’est le cas, il y de forte chance que le problème vient de la finition du mouvement. Comment utiliser son ...

Quand faut-il procrastiner? from 2020-09-29T11:14:54

Procrastiner est remettre au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Cependant, il y a des moments ou il faut surtout procrastiner!!! Ah bon? Yes et la réponse est dans cet épisode. ...

Réussir même dans des situations complexes (Roland Garros 2020) from 2020-09-28T14:07:28

Le tournoi de Tennis Roland Garros vient de débuter et nous sommes le 28 septembre 2020!! Ca paraît incroyable! Et ce qui le rend unique est aussi la situation pandémique que nous vivons tous au...

Au plaisir de couvrir tes sujets favoris from 2020-09-27T07:36:51

J'accompagne des sportifs professionnels et amateurs pour permorfer dans leurs disciplines. Pour contribuer, j'est avec grand plaisir que je partage au minimum 1 podcast par jour pour aider les ...

3 clés que tu as en toi pour faire grandir (Best of) from 2020-09-26T09:49:42

Je ne vois pas comment je peux aider quelqu'un sachant que je n'ai pas d'argent!! On entend en effet cela souvent pourtant tu peux apporter ton aide sans débourser 1 euro, cet épisode va te fair...

Une clé a savoir pour être visible afin d’avancer from 2020-09-25T17:01:56

Je bosse comme un fou depuis des mois et des mois, mais personne le remarque et le résultat est que je stagne dans la société ou le travaille. Ceci te parle? Dans cet épisode, je partage une clé...

Est-ce possible de ne pas se stresser lorsqu’on est super occupé? from 2020-09-24T20:23:49

La journée était chargée... tellement busy que j'ai même pas eu le temps de prendre un petit café, c'était super stressant.. en plus en rentrant chez moi le soir, j'étais tellement creuvé que je...

Améliorer sa capacité d’écoute (best of) from 2020-09-23T16:29:55

Savoir écouter est essentiel pour apprendre. Comment améliorer sa capacité d’écoute afin de pouvoir apprendre des choses facilement. 

Mon email: jmrazacompany@gmail.com

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Performer dans des situations difficiles utilisant ses propres sensations from 2020-09-23T11:10:51

Les grands sportifs de ce monde, que ce soit Ronaldo, Federer, Michael Jordan, ils sont grand car ils s’entrainent physiquement et surtout Mentalement!! Yes. Voici les clés intelligentes à mettr...

Progresser constamment comme Tiger Wood from 2020-09-22T19:59:18

Quand Tiger Woods était sacré meilleur golfeur, tout le monde se disait, comment faisait-il pour hausser constamment son niveau? Sa clé est dans cet épisode!! Bonne écoute et comme d’habitude, si t...

Casser une routine est synonyme de grandir from 2020-09-22T11:14:08

Depuis des années, je me lève à 7h, ensuite, douche, café, je m’habille, voiture et la route pour le travail. Une telle routine te dit quelques choses? Sais-tu que certaines routines nous fait p...

Ne pas souffrir quand on ose pas dire des messages difficiles from 2020-09-21T22:21:10

« Procrastiner pour passer un message difficile à quelqu’un ».. ca te dit quelques choses? Yes, ca nous arrive tous au moins une fois. Pourtant, a la longue, une telle situation peut a...

La tête haute durant la période de COVID-19 from 2020-09-21T11:19:31

Le re-confinement due au COVID-19 toutjours est possible. Ceci t’inquiètes car ca va avoir d’impact sur ton activité. Voici quelques clés qui te permettrons de ne pas sombrer face à a cette situ...

Diego schwartzman a gagné contre Nadal.. mais comment? from 2020-09-20T14:46:49

Diego schwartzman a gagné contre Rafael Nadal, comment a-t-il fait? Je t’invite à écouter ce court épisode pour le savoir. A ton tour d’appliquer cette clé pour réussir meme si sur le papier, tu...

Assurance garantie pour remonter la pente from 2020-09-20T10:37:28

Tu es dans une situation difficile et tu sais pas comment t’en sortir? Abandonnes-tu ou veux-tu trouver une solution? Cette épisode te donne quelques clés pour rebondir. Bonne écoute. 

Savoir apprendre comme les pros from 2020-09-19T17:16:57

Apprendre n’est pas toujours simple, pourtant c’est possible si tu appliques les approchent que les sportifs de haut niveau utilisent. Bon écoute et a très vite. Cordialement, Comment me contact...

Qui invente la faiblesse? from 2020-09-18T20:37:03

Ma faiblesse c’est le revers.. sa faiblesse est son attitude. Ma faiblesse dans mon travail est la présentation, ma faiblesse dans tennis est le service etc etc.. tout ca, ce n’est que des cr.........

A écouter sans hésiter une seconde from 2020-09-18T19:04:27

Vite vite... l’épisode le plus court que j’ai jamais fait, pourtant, il y a du résultat. 

Mon email: jmrazacompany@gmail.com

#developpementpersonnel #motivation #d #bienetre #...

A ton tour de te surpasser comme Florent Manaudou from 2020-09-18T15:13:47

Tiens tiens, le nageur Florent Manaudou utilise la méthode couverte dans cet épisode pour se surpasser et gagner contre les meilleurs. Bonne écoute et surtout, n’hésite pas à me solliciter si tu...

Les news inspirant de de Jo-wilfried Tsonga from 2020-09-17T15:19:37

Jo-Wilfried Tsonga est blessé et ne peut pas jouer pendant des mois!! Catastrophe! Peut être que tu es dans une situation similaire dans ton domaine! Cette épisode te donne quelques clés pour pas s...

Novak Djokovic médite tout les jours.. pourquoi? from 2020-09-16T12:24:44

Comment Novak Djokovic réussi à renverser des situations de match très compliqué? La réponse est simple, c’est le travail mental fait une grosse différence dans sa performance! Dans cette épisode, ...

Les dangers des news.. from 2020-09-15T14:07:02

Jean-Pierre Permaut quitte le 13h de TF1, Valéry Giscard D’Estaing hospitalisé en réanimation, COVID-19 à Bordeaux, limitation des rassemblements... on reçoit des tonnes d’info chaque minute.. comm...

Le mental de Naomi Osaka a frappé from 2020-09-14T16:51:21

Naomi Osaka a gagnée l’us open de tennis et elle le dit avec calme que le mental a joué un role important dans cette victoire. Je t’invite à écouter son témoignage dans cette épisode ainsi que les ...

Dominic Thiem a manqué l’entame from 2020-09-14T15:38:39

Dominic Thiem a bien failli perdre le titre de vainqueur de l’us open 2020 contre Alexandre Zverev seulement car son mental n’était pas au rv à l’entame du match.. tout comme toi, commencer mal un ...

Thiem perd et gagne.. contre Zverev from 2020-09-13T21:43

Quelle surprise, Dominic Thiem est mené 2 set à 0 et il était le grand favori de cette finale US OPEN 2020. Comme le match PSG-Marseillle, est-ce le favori qui à gagné? Dans cette épisode, quelques...

Le deconfinement est source de stress pour les français, c’est prouvé. from 2020-09-13T17:07:01

Le deconfinement est source de stress pour les français!! Étonnant n’est-ce pas? Je t’invite à lire un article sur une étude sérieuse sur ce sujet. Dans cette épisode, tu vas trouver 3 clés simple ...

Le coronavirus COVID-19 continue son voyage from 2020-09-13T15:03:56

Notre comportement de tout les jours en a pris un coup a cause coronavirus COVID-19. Du coup, la grosse inquiétude gagne du terrain jour pour jour. Je t’invite donc à écouter cette épisode ou je pa...

Testé positif du coronavirus COVID-19? from 2020-09-12T21:32:46

Etre positif au test du coronavirus COVID-19 peut être comme un coup de massue sur sir la tête. Voici un conseil simple permettant d’être au mieux mentalement étant dans cette situation. Cordiale...

Le coronavirus a trouve la faille from 2020-09-12T16:42:03

Ce coronavirus COVID-19 continue à faire des ravages dans tout les domaines.. et la confiance en soi n’est pas épargnée. Voici deux clés te permettant de remonter la pente ou renforcer ta confiance...

Trouver son chemin from 2020-09-12T14:29:16

Avoir des objectifs claires ne veut pas dire qu’on sache comment l’atteindre. Je t’invite à écouter cette épisode qui te donne les clés simples qui te permettrons d’avancer coûte que coûte. Cordi...

Gagner du temps pour mieux se connaître from 2020-09-12T13:45:24

Mieux se connaître prend tout une vie.. oui mais, c’est possible de gagner du temps si on a une méthode efficace. La voici une approche qui va t’étonner par sa simplicité et son efficacité. Qui sai...

Alleger l’inquiétude face au coronavirus from 2020-09-11T18:56:22

Le président Emanuel Macron s’est exprimé sur les mesures suite à la progression du Covid-19 et ceci t’as rendu inquiet quand à l suite de l’évènement. Dans cette épisode, je te partage une clé sim...

Terme à la mode: Faut sortir de sa zone de confort.. from 2020-09-11T12:28:18

Il faut sortir de sa zone de confort.. on entend cela un peu partout! Yes, c’est vrai, mais attention, l’utiliser dans toutes les situations peuvent avoir un impact catastrophique. Je te laisse éco...

Existe-t-elle une clé permettant de pas être inquiet face à la pandémie COVID-19 from 2020-09-10T17:18:38

Je suis inquiet sur mon avenir à cause de cette foutue pandémie de Covid-19... si ceci te dit quelques chose, tu n’es pas le seul. Dans cette épisode, je te partage une clé qui va t’aider à renvers...

Comment éviter de reproduire une mauvaise journée. from 2020-09-10T10:57:08

En fin de journée, j’ai ce ressenti d’avoir passé une mauvaise journée!! Ca te dit quelques choses? Yes, ca nous arrive tous, qu’on soit sportif, entrepreneur, employé, Lionel Messi:), Président de...

Comment reproduire une journée satisfaisante utilisant le P5 from 2020-09-09T16:18:26

Ca nous arrive tous d’avoir passé une super journée. Dans Cette épisode, je partage une clé très simple te permettant de multiplier les chances d’être satisfaits les jours et les mois qui suivent. ...

Comment une question peut tout changer? from 2020-09-09T13:55:19

Savoir gérer son temps est capital, que tu sois sportifs, entrepreneur, étudiant, employé, etc. Dans cette épisode tu vas apprendre comment une question lié à l’etat d’esprit de sportifs de haut ni...

Devenir bon quand on te dit constamment que tu es mauvais from 2020-09-08T16:47:23

On te dit tout le temps de corriger ceci, faire autrement cela mais on te souligne que rarement les bonnes choses que tu fais. La problématique est que tu vas finir par croire que tu es MAUVAIS!! D...

Novak Djokovic a été disqualifié de l’US open 2020.. alors quelle va être la suite? from 2020-09-08T10:32:37

Novak Djokovic disqualifié d’un grand chelem à cause d’une bêtise .. ca arrive a tout le monde de causer des problèmes sans faire exprès. seulement, pourquoi il y en a qui arrive à rebondir et d’au...

Comment un simple POURQUOI peut apporter des solutions durables from 2020-09-07T16:03:09

J’ai résolu ce problème il y a 3 semaines, comment ca se fait que le même problème reviens??? Ca te dit quelques choses? Dans cette épisode, je te livre les clés nécessaires pour résoudre un problè...

Athlète: Comment rebondir après un événement catastrophique!! from 2020-09-07T09:41:29

Le 8 septembre 2020, Novak Djokovic est disqualifié de l’us Open de tennis après avoir blessé un arbitre. C’est grave pour l’arbitre touché, aussi grave pour Djokovic. Dans cette épisode, on je vai...

Comment le Focus utilisé dans le sport peut aider à performer dans tous les domaines from 2020-09-06T17:45:01

Que tu sois, Athlète, Entrepreneur, Chef d'entreprise, Etudiant, CEO, Directeur d'école, Employé, etc..  appliquer le Focus utilisé dans le sport peut booster tes performances, quelque soit...

Comment Réussir un événement important en utilisant une technique utilisée dans le sports from 2020-09-06T15:59:47

Quelques soit ton le domaine et que tu sois Entrepreneur, Coach, Directeur, Employé, Etudiant, Sportifs etc.. si tu veux réussir un événement important, je t’invite à écouter cette épisode ou je pa...

L’état d’esprit sportifs est précieux pour grandir dans les domaines non sportifs! from 2020-09-06T14:12:10

Que tu sois Entrepreneur, Employé, Directeur, Manager, Etudiants, etc.. tu vas grandir et avancer dans ton domaine si tu applique l’état d’esprits des sportifs de haut niveau. Voici les clés qu’il ...

Journée spéciale: Voici une clé qui garantit ta croissance from 2020-09-06T13:17:13

Journée spéciale?? Oui car c’edt l’anniversaire de mon Père!! La clé que je partage est destinée à tout ceux qui veulent croître, avancer vers leur objectifs.. que tu sois sportifs, entrepreneur, e...

Athlète: Prendre la meilleure décision peut être casse tête. Peut-être le cas de Lionel Messi? from 2020-09-05T11:43:01

Athlète: Prendre une décision peut être casse tête. Dans le cas de Lionel Messi, je quite le Barca ou je reste? Dans cette épisode, je te partage 2 clés importantes qui te permettront de prendre la...

Athlète. Une approche que personne utilise, pourtant, ca garantit du progrès vers un résultat sport from 2020-09-04T17:39:35

Athlète: personne y pense pourtant, il y a une méthode simple, efficace et accessible à tous pour optimiser ses performances sportives. Cette approche sera dévoilée et détaillée dans cette épisod...

Athlète: Voici des clés simples pour se concentrer afin d’optimiser ses performances au sport from 2020-09-04T14:36:16

Ca t’est sans doute déjà arrivé de penser à autres choses au moment ou tu dois être a fond dans ce que tu fais. Ceci impacte forcément tes performances. Dans cette épisode, je te partage des tips...

Athlète: Comment reconnaître tous ces potentiels et les utiliser au service de son sport from 2020-09-03T06:45:57

Tu sais peut-être faire pleins d’autres choses que le sport. Dans cette épisode, tu vas apprendre comment utiliser ses potentiels au service du sport que tu fais afin d’améliorer tes performances...

Comment avoir des bases solides pour continuer à croître dans som sport from 2020-09-02T14:21:46

Voici un résumé des 9 épisodes que j’ai partagé aujourd’hui. Je t’invite à écouter ses épisodes car ce sont les fondamentaux à avoir pour continuer à croître dans ton sport Mon email: jmrazacompan...

9eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T14:09:26

9eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 9: ´S’approcher de l’inconfort pour croître ‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazac...

7eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T13:17:26

7eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 7 ‘. ´N’espère pas obtenir un résultat différent en continuant à toujours faire ...

8eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T12:23:58

8eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 7 ‘. ´Les remarques sont toujours constructives’.... Bonne écoute. Mon email: j...

6eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T11:20:11

6eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 6: ´c’est maintenant que ca se passé. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gm...

5eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T10:30:52

5eme episode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 5: Je m’inspire des gagnants‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

4eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T10:10:56

4eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 4: L’effort est nécessaire pour apprendre et pour croître ‘. Bonne écoute. Mon ...

3eme épisode sur les 10 du jour sur l’état à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T09:53:56

3eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 1: La défaite est une opportunité pour grandir ‘. Bonne écoute. Mon email: jmra...

2eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T09:31:09

2eme épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 2 ‘. Me challenger pour grandir...... Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gm...

1ère épisode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour croître dans son sport. from 2020-09-02T08:26:36

1ère episode sur les 10 du jour sur l’état d’esprit à avoir pour constamment croitre dans son sport. ETATS D’ESPRIT 1: J’aime Tester de Nouvelle Chose ‘. Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gma...

Athlete: malgré cette Pandémie COVID-19, comment continuer à être performant dans son sport from 2020-09-02T05:41:26

Athlète: La pandémie a complètement changée le jeu et malheureusement, beaucoup de Sportifs payent le prix. Afin de reprendre les reines vers une situation plus confortable, j’ai créé cette formati...

Athlète: comment gérer son poids pendant la période de pandémie COVID-19 from 2020-09-01T13:20:36

Athlète: la prise de poids est un problème majeur des athlètes durant cette période de pandémie. Dans cette épisode, je partages des clés pour y remédier. Ce qui est partagé dans cette épisode te d...

Athlète: Voici les 3 états d’esprits à avoir qui te permettent d’être performant pendant le Covid19 from 2020-08-31T11:17:14

Athlète: Les clés à savoir et à appliquer de suite pour être performant dans son sport durant cette période de pandémie de Covid 19. Je viens de sortir une formation complète qui traite ce sujet. N...

Athlète: Stratégie gagnante à tout les coups pour maximisiez ces chances de gagner un match from 2020-08-30T12:00:34

Athlète: tu te retrouve à jouer contre un adversaire plus fort que toi sur le papier et tu sens d’avance que tu vas perdre. Ecoute cette épisode car tu vas apprendre comment maximiser tes chances d...

Athlète: quel état d’esprit te faut-il pour réussir dans le sport. from 2020-08-29T12:33:40

Athlète: Quel état d’esprit te faut-il pour réussir dans le sport, ceci en se basant sur une citation d’Albert Einstein. Les clés que je partage dans cette épisode est facile à mettre en place. Mon...

Sportifs: Le frein majeur qui empêche les athlètes de réussir dans le sport. from 2020-08-28T16:00:18

Athlète: Si tu sens que tu n’avances pas dans ton sports, alors cette épisode va t’aider car tu vas apprendre les clés facile à appliquer de suite afin de faire de grands pas en avant dans ton spor...

Athlète: comment maximiser ses chances de faire partie du dream team from 2020-08-27T15:41:12

Athlète : Didier Deschamps doit choisir qui va faire partie de la sélection pour jouer contre la Suede. Super interessant comme sujet car dans cette épisode, tu vas apprendre comment maximiser tes ...

Athlète. Comme un joueur comme Lionel Messi se sent bien après avoir dévoilé qu’i veut quitter Barca from 2020-08-26T15:01:53

Comment bien se sentir après avoir pris une décision sportive importante!! Tu veux peut-être quitter le club qui t’est cher mais tu as peur de la réaction des autres? Cette épisode te donne les clé...

Athlète: est possible qu’on perde confiance en soi alors qu’on mène au score? from 2020-08-25T13:18:27

Athlète: ca te dit quelques choses que tu perds confiance en toi alors que tu mènes au score? Si oui, dans cette épisode, je te partage des clés simples pour y remédier. La solution que je partage ...

Sportifs: Quoi faire après une défaite importante. from 2020-08-24T16:03:52

Sportifs: Comment reprendre les rênes RAPIDEMENT après une défaite importante dans sa carrière sportive. Je touche un mots sur la défaite du PSG face au Bayern de Munich dans cette épisode. Mon ema...

Finale PSG-Bayern. Le rôle du mental dans un évènement important. from 2020-08-23T17:18:01

Finale de la ligue des champions entre le PSG et le Bayern. Le mental va être un élément crucial dans ce match. Voici des clés pour mettre toutes les chances de ton coté dans un événement Kylian Mb...

Athlète. Le surpassement de soi est nécessaire dans le sport, mais ATTENTION aux conséquences!! from 2020-08-22T12:20:04

Sur surpasser en sport est un bon état d’esprit à avoir. Cependant, il y a danger!! Dans cette épisode, tu vas apprendre quel est ce danger et comment l’éviter!! Mon email: jmrazacompany@gmail.com.

Clés simples pour utiliser son entourage pour se sortir vainqueur dans un match from 2020-08-21T20:09:07

Ton entourage est primordial pour réussir dans le sports. Dans cette épisode, tu vas apprendre comment changer le court d’un match en utilisant intelligemment son entourage. Mon email: jmrazacompan...

Moyen simple pour continuer à être performant malgré une situation inconfortable. from 2020-08-20T11:25:50

Un événement inconfortable est survenu avant un rendez-vous sportif important. Comment continuer à être toujours performant malgré une telle situation? tu trouveras la réponse dans cette épisode. M...

Mettre le focus sans cesse sur ce qui ne va pas est néfaste sur ta performance from 2020-08-19T11:48:25

Tous les jours, on te corrige sur ce qui ne va pas et jamais sur ce qui va. Ceci ne t’aide pas forcement car, en d’autres termes, c’est comme si in te disait, Tu n’es pas bon, tu n’es pas bon.... c...

Comment se surpasser physiquement dans se sport from 2020-08-18T18:05:49

Voici 1 clé simple à la portée de tous sportif pour se surpasser physiquement dans le sport. Mon email: jmrazacompany@gmail.com.

Optimiser ses performances sportives par l’entraînement mental from 2020-08-17T15:37:06

Si tu veux passer a l’étape au dessus dans ta carrière, je t’invite à écouter cette épisode car avec une méthode simple, tu vas pouvoir décupler tes performances sportives. Mon email: jmrazacompany...

Comment gérer le discours interne dans le but d’optimiser ses performances sportives from 2020-08-16T16:57:42

Le discours interne empoisonne nos performances sportives si on les ignorent. Dans cette épisode, tu vas apprendre les deux étapes simple pour gérer le discours interne dans le but d’être toujours ...

Avant une compétition important, tu ressens des doutes!!! Comment faire? from 2020-08-15T13:39:05

Les doute d’avant match, on les a tous connus! Par contre, on ne sait pas forcement comment réussir son match malgré une telle situation. Je te partage dans cette épisode des clés simples que tu pe...

Comment être plus agressif pour maximiser ses chances de gagner son match from 2020-08-14T14:52:41

Mettre de l’agressivité pour maximiser ses chances de gagner un match est à la portée de chaque sportif, amateur ou professionnel. Dans cette épisode tu vas apprendre 3 clés simples à utiliser qui ...

Clé simple pour minimiser l’impact négatif d’un Événement extra sportif sur son sport from 2020-08-13T14:00:03

Comment minimiser l’impact négatif que peut avoir un événement de la vie sur son sport. Cette épisode t’intéresse forcément sur tu es sportif pro ou amateur. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

Changer son vocabulaire pour ne plus procrastiner from 2020-08-11T07:56:33

Dans cette épisode, Tu vas apprendre une approche très simple pour ne plus procrastiner. A utiliser de suite car ca marche!! Enjoy. Mon email: jmrazaconpany@gmail.com

Chers Sportifs! Voici 3 clés a mettre em place de suite pour gagner confiance en soi! from 2020-08-10T13:43:39

Amateur ou Professionnel sportif, ca t’est sans doute déjà arrivé d’avoir perdu une partie, un match, compétition.. car tu as perdu confiance em toi!! Voici 3 clés simple à mettre en place pour y r...

3 clés simple et utilisable de suite pour éviter les Stress qui peuvent nuire à tes performances from 2020-08-09T15:34:37

Si a des ressentis de stress ces temps ci, alors cette épisode va t’aider grandement car je te partage 3 clés simple a appliquer de suite et tu seras à nouveau dans une bien meilleur condition en t...

Athlètes amateur ou pro.. Comment sortir gagnant d’une période d’attente due au Covid-19? from 2020-08-05T10:24:38

Le Covid-19 a changé la configuration du jeu!! Étant Athlète pro ou amateur, si tu es en attente de trouver un nouveau club et tu commence à avoir des doutes, stress etc.. alors je t’invite à écout...

Covid19 te met dans une situation incomfortable entant qu’Athlete. Voici un avant première pour toi from 2020-08-04T16:09:14

L’impact du Covid-19 est dévastateur et nous les Athlètes ne sont pas épargnés! Une formation qui va grandement t’aider durant cette période est en phase d’être terminée. Mon objectif est que tu so...

Ma toute nouvelle formation est complètement OFFERTE jusqu’au 8 Août 2020!! from 2020-08-03T15:29:03

Avis aux Athlètes pro ou amateurs!! Ma nouvelle formation qui est sortie il y a deux 2 jours est OFFERTE!! Oui a Zéro Euros, et ceci jusqu’au 8 Août 2020. Inscrits toi des maintenant utilisant ce l...

Un mot peut tout changer! Si tu es Athlète Professionnel ou Amateur, tu veux pas rater cette epi from 2020-08-02T09:01:09

Optimiser tes performances entant qu’Athlètes peut jouer aussi sur la meilleure utilisation d’1 Seul Mot! Bonne écoute. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

Une BOMBE!!! La formation ´Comment optimiser ses performances sans bouger’ vient de sortir from 2020-08-01T07:50:43

Comment Optimiser tes performances SAMS BOUGER???? Vraiment?? Yes, le concept est simple! Dans le monde moderne, tous les Sportifs ont tout pour être au top physiquement.. la différence se fait que...

Athlète: C’est quoi La Visualisation ou l’imagerie mentale? from 2020-07-29T19:16:23

La visualisation est pratiquée par les sportifs de haut niveau pour optimiser leur performance. Dans cette épisode, je te partage en quoi la Visualisation peut t’apporter dans ton sport. Email: jmr...

Tu es sportif et tu veux maximiser tes performances sportives, alors cette annonce t’intéresse! from 2020-07-28T11:08:58

Tu es Sportif Pro ou Amateur et que tu veux être plus performant dans ton sport utilisant avec une technique avancée utilisée par les meilleurs comme par example Roger Federer, alors cette annonce ...

En 2 étapes simples, tu optimises tes performances sportives! Tu trouves pas ca top! from 2020-07-27T15:57:21

Que tu sois sportif amateur ou professionnel, cette épisode va t’intéresser car seulement en 2 étapes, tu vas pouvoir optimiser tes performances sportives. Mon email: jmrazacompany@gmail.com.

Comment réussir les tests pour rejoindre des Clubs Sportifs! from 2020-07-26T15:44:54

Tu es joueur Amateur ou Pro et tu passe un test pour rejoindre un club pour passer a l’étape suivante dans ta carrière, voici une épisode qui va t’aider a mettre toute les chances de ton côté pour ...

Clés simple pour chasser Les discours internes pour optimiser ses performances. from 2020-07-24T17:03:43

Que tu sois athlète amateur ou professionnel, cette épisode va t’aider grandement car avec une approche simple et unique, tu vas pouvoir chasser tout discours interne négatif et optimiser ta perfor...

Comment maîtriser sa concentration pour optimiser sa performance sportive from 2020-07-23T07:45:03

Si tu es Athlète amateur ou professionnel et que tu veux améliorer ta concentration, alors tu vas trouver dans cette épisode LA CLE qui va te permettre de maîtriser ta concentration afin d’optimise...

Athlète: 3 clés simple pour savoir aborder sereinement une compétition ou un entrainement. from 2020-07-21T15:03:38

Cette épisode couvre 3 clés essentielles que tu peux implémenter de suite pour réussir à aborder sereinement une compétition ou un entrainement. Pour toute question, voici mon email: jmrazacompany@...

Athletes: Comment réussir son retour à la compétition from 2020-07-20T15:40

Etant sportif Amateur Ou Professionnel, tu veux réussir à tout prix ton retour à la competition. Ceci car tu rejoins un nouveau club, ou tu reviens de blessure, ou tu rejoues après la période de co...

Athlète: Comment continuer à performer durant la période d’inactivité sportive choisie ou forcée. from 2020-07-19T21:13:46

Athlète amateur ou professionnel qui est en période d’inactivité sportive pour diverse raison va trouver dans cette épisode Comment continuer a performer durant sa période d’inactivité forcée ou vo...

3 étapes simple à appliquer de suite pour améliorer une situation ou un coups sportif from 2020-07-18T10:40:47

Si tu es athlète amateur ou professionnel et que tu veux améliorer une situation ou un coups précis dans ton sport, alors dans cette épisode, je vais te partager les 3 étapes a suivre pour parvenir...

Les 3 clés pour réussir une reconversion sportive from 2020-07-17T13:42:24

Si la reconversion sportive est un sujet qui te parle, alors cette episode est pour toi car tu vas pouvoir apprendre et appliquer de suite les 3 clés essentielles pour réussir une reconversion spor...

4 steps to apply immediately to go to the next level in sports from 2020-07-16T13:14:06

If you are Pro or Amateur Athletes and want to go to the next level, this episode is for you as i am sharing 4 steps that will ensure success in going to the next level in your game. For any questi...

Les 4 clés a appliquer de suite pour améliorer son niveau en sports. from 2020-07-16T12:49:12

Que tu sois athlète pro ou amateur, si tu veux améliorer ton niveau dans le sport, il te suffira d’appliquer les 4 clés dans cette épisode, et voila. Si tu as des questions, voici mon email: jmraza...

Athletes: 3 rules essentials to optimise time in order to achieve any objectives. from 2020-07-15T10:57:38

If you are Athletes, amateur or professional and want to find easy, quick, efficient ways to optimise time to achieve your objectives, this episode is specifically designed for you. Enjoy listening...

Athletes: les 3 règles pour optimiser son temps afin d’atteindre ses objectifs. from 2020-07-15T10:37:04

Si tu es Athlète amateur ou professionnel et que tu veux atteindre des objectifs mais tu te dis, “pas de temps”, alors cette épisode est pour toi car tu vas apprendre les 3 règles essentielles pour...

3 rules to avoid injuries in sports from 2020-07-14T15:35:02

You are Athletes and injuries ring a bell for you, either you being injured, or currently injured or simply would like to avoir future injuries, then this episode is for you as i will share 3 rules...

Les 3 règles à appliquer de suite pour éviter les blessures sportives. from 2020-07-14T15:16:06

Si tu es Athlète professionnel (ou amateur) et que la blessure sportive te dit quelques choses, je t’invite à écouter cette episode car tu vas y apprendre les 3 règles à appliquer de suite pour évi...

Comment durer dans le sports from 2020-07-13T15:13:57

Tu es sportif et tu veux faire durer ta carrière le plus loin possible et tu te demande comment t’y prendre? Dans cette épisode, tu vas apprendre deux 2 clés qui te permettrons de faire durer ta ca...

How to be 300% on an optimal shape to perform after any types of injury. from 2020-07-12T12:19:56

You are athletes and in a situation of an Injury.... and start to lose self confidence.!! .... Here, i am sharing 2 keys to be 300% on shape to perform after any types of injuries.

Etre a 300% a la sortie de sa blessure from 2020-07-12T09:08:01

Etant sportif, amateur ou professionnel, voici 2 clés essentielles comment être au top a la sortie de sa blessure. Email: jmrazacompany@gmail.com.