214. Entrena comiendo y durmiendo de forma espartana (Séneca) - a podcast by Sergio Catalán

El título original de esta carta de Séneca es "De los regocijos del sabio", en ella habla a su amigo Lucilio sobre los excesos que tiene el pueblo en determinadas fechas y cómo adaptarse a ello. También le dice que con poco para comer puede conformarse, invitándole a probar precisamente eso algunos días, comer de forma espartana y dormir en el suelo.







Termina mencionando a Epicuro (muy nombrado en sus cartas) sobre la ira. Vamos allá:







Nos encontramos en diciembre, el mes en que la ciudad se enardece más y como de derecho en el desorden público; por todas partes se hace ruido y grandes preparativos como si las Saturnales fuesen otra cosa que días laborables.







Existe sin embargo alguna diferencia y me parece que la señaló bien el que dijo que diciembre duraba antes un mes y ahora dura todo el año. Si te tuviese aquí, con mucho gusto convendría contigo lo que debemos hacer; si habíamos de vivir como de ordinario, o si para no aparecer como enemigos de la costumbre, dejaríamos la toga y nos regocijaríamos como los demás.







Porque ahora cambiamos de ropa en los días de diversión de la misma manera que se hacía antes cuando la república se encontraba entristecida y conmovida.







Si te conozco bien, obrarás como amigable componedor, que no quiere mostrarse en estos momentos ni enteramente conforme ni enteramente contrario al vulgo; no ser quizá que debamos contenernos y privarnos de los placeres en la época en que todo el mundo se lanza a ellos. Nunca puede conocer tan bien su firmeza el espíritu como cuando nada encuentra que pueda arrastrarle ni inclinarle a la disolución.







Necesaria es en verdad mucha fortaleza para permanecer seco y sobrio ante un pueblo ebrio y vomitando; así es que ha de tenerse gran temperamento para hacer lo mismo que los demás, pero de manera más decorosa, sin distinguirse ni ocultarse, ni mezclarse tampoco con toda clase de personas; porque puede festejarse el día sin traspasar los justos límites.







Por lo demás, tanto deseo probar la firmeza de tu alma, que te aconsejo, según el precepto de grandes personajes, dediques algunos días en los cuales, contento con poca y malísima comida y miserablemente vestido, puedas decir: «¿Es esto lo que tanto temía?.»







Conveniente es prepararse en la tranquilidad para las cosas más desagradables y durante los favores de la fortuna disponerse para sus injurias.







El soldado, durante la paz, se ejercita en la carrera, lanza el dardo y se fatiga en trabajos inútiles para poder atender a lo necesario. Para no estremecerse en la ocasión, es indispensable ejercitarse de antemano.







Esto han hecho muchas personas importantes, que se han sometido a la escasez y pobreza voluntaria durante algunos días y aún meses, a fin de que nunca les sorprendiera lo que con tanta frecuencia habían practicado.







No creas que pretendo obligarte solamente a que no comas bien, te alojes como los pobres y adoptes las falsas abstinencias que los ricos han inventado para curar su tedio; pretendo que no tengas más que un jergón, un saco burdo y sórdido y duro pan: hazlo así tres o cuatro días y algunas veces más, con objeto de que no sea esto un juego sino verdadera prueba.







No puedes figurarte, querido Lucilio, cuán contento estarás cuando veas que por dos óbolos quedas saciado y que no necesitas los socorros de la fortuna, puesto que, a pesar de irritarse en contra tuya, no puede privarte de lo necesario.







Pero no te figures entonces que has hecho algo extraordinario; porque no habrás realizado nada que muchos millares de esclavos y muchos millares de pobres no hagan todos los días.

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