Podcasts by Mia podkasto pri sano

ANONCO: Fundamento de Nutrado (Libro) from 2023-06-15T23:56:45

Fundamento de Nutrado: de teorio ĝis praktiko. Nova libro en Esperanto Por apogi la kanalon vi povas aboni ĉe https://www.patreon.com/cxapelo aŭ donaci (BTC) 19CRmSZRpaowzghyfzj5382fknZRZEiBuZ L...

Maljuniĝo kaj sano from 2023-05-06T02:29:22

En ĉi tiu epizodo ni diskutos la gravecon konservi bonan sanon dum ni maljuniĝas. En la unua segmento: Mi eksplikos la oftajn aĝajn rilatajn sanzorgojn kiel demenco, ostoporozo, kaj kardiovaskula m...

Sonlibro: Manlibreto de Epikteto (kvina parto) from 2023-01-13T20:38:07

Sonlibro Manlibreto de Epikteto (135 p.K.) La Enĥeiridion aŭ Manlibreto de Epikteto (antikve-greke Ἐγχειρίδιον Ἐπικτήτου, Enkheirídion Epiktḗtou) (enĥeiridion estas greka por "tio, kion oni tenas e...

Sonlibro: Manlibreto de Epikteto (kvara parto) from 2023-01-13T20:32:37

Sonlibro Manlibreto de Epikteto (135 p.K.) La Enĥeiridion aŭ Manlibreto de Epikteto (antikve-greke Ἐγχειρίδιον Ἐπικτήτου, Enkheirídion Epiktḗtou) (enĥeiridion estas greka por "tio, kion oni tenas e...

Sonlibro: Manlibreto de Epikteto (Tria parto) from 2023-01-13T20:28:42

Sonlibro Manlibreto de Epikteto (135 p.K.) La Enĥeiridion aŭ Manlibreto de Epikteto (antikve-greke Ἐγχειρίδιον Ἐπικτήτου, Enkheirídion Epiktḗtou) (enĥeiridion estas greka por "tio, kion oni tenas e...

Sonlibro: Manlibreto de Epikteto (dua parto) from 2023-01-13T20:13:14

Sonlibro Manlibreto de Epikteto (135 p.K.) La Enĥeiridion aŭ Manlibreto de Epikteto (antikve-greke Ἐγχειρίδιον Ἐπικτήτου, Enkheirídion Epiktḗtou) (enĥeiridion estas greka por "tio, kion oni tenas e...

Sonlibro: Manlibreto de Epikteto (unua parto) from 2023-01-13T20:07:19

Sonlibro Manlibreto de Epikteto (135 p.K.) La Enĥeiridion aŭ Manlibreto de Epikteto (antikve-greke Ἐγχειρίδιον Ἐπικτήτου, Enkheirídion Epiktḗtou) (enĥeiridion estas greka por "tio, kion oni tenas e...

Kiel maksimumigi dopaminon kaj motivadon from 2022-12-26T16:44:38

Ĉi Foje mi tradukas parton de la podkasto de neŭrosciencisto Andrew Hubermann kie oni parolas pri dopamino kaj kiel maksimumigi motivadon. Por apogi la podkaston vi povas aboni ĉe https://www.patre...

Optimuma matena rutino from 2022-12-26T16:40:38

Ĉi foje mi tradukas parton de la podkasto de neŭrosciencisto Andrew Hubermann kie oni parolas pri optimuma matena rutino. Kion vi devas fari por plibonigi vian vivon kaj esti pli aktiva dum la tago...

Homa cerbo, apopleksio kaj akuta traŭmata cerba vundaĵo from 2022-12-24T22:00:09

Por apogi la podkaston https://www.patreon.com/cxapelo Aŭ sendu donancojn per bitmono (BTC) 19CRmSZRpaowzghyfzj5382fknZRZEiBuZ aŭ ĉe Lightning network: calmdish87@walletofsatoshi.com --- Send in...

La koro gravas: epizodo pri kormalsanoj kaj kiel eviti korinfarkton from 2022-12-08T20:59:04

En ĉi tiu epizodo ni parolas pri la graveco de via koro. Kiel fari por havi sanan koron, kiel eviti kormalsanojn, kio estas kormalsanoj kaj aliaj temoj rilate al homa koro. Por apogi la podkaston v...

Koro from 2022-12-06T17:13:58

Testa epizodo kun parolroboto. Por apogi la podkaston vi povas aboni ĉe www.patreon.com/cxapelo aŭ donaci (BTC) 19CRmSZRpaowzghyfzj5382fknZRZEiBuZ aŭ ĉe Lightning network: calmdish87@walletofsatosh...

Streso, Kiel batali kontraŭ ĝi. from 2021-06-04T16:47:42

Dek Tria epizodo de mia podkasto pri sano. Mia nomo estas Daniel, via esperanta kuracisto. Dankon por aŭskulti. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miapodkastoprisano/message

Ni parolu pri Deprimo. from 2021-04-16T21:30:15

Jen la dek dua epizodo de mia podkasto pri sano. En la hodiaŭa epizodo ni parolos pri unu el la plej ofta malsano kiu afektas a la homaro. Ĝi estas Deprimo. Kial ĝi okazas? Kiuj estas ĝiaj simptomo...

Jaro kun la pandemio from 2021-02-05T02:15:33

En ĉi tiu dek unua epizodo, ni parolas pri la jaro kun la pandemio kaj sperto kiel kuracisto laborante ene de hospitalo. Memoru ke vi povas apogi la podkaston pere de Patreon. --- Send in a voic...

Brust-angino from 2020-12-11T08:45:50

Deka epizodo de mia podkasto pri sano. La malsano Brust-angino. Kion via koro diras al vi? Kio ĝi estas? Kion fari? Ĉio pri ĝi en la nuna epizodo. Por apogi a la kreinto: http://www.patreon.com/cxa...

Kiom da akvo oni devas trinki tage? from 2020-12-09T19:56:30

Naŭa epizodo de mia podkasto pri sano. Kiom da akvo oni devas trinki tage? Ĉu vi konas la regulon pri ok glasoj? Kio estas malhidratiĝo? Kiuj manĝaĵoj havas pli da akvo enhavo? En ĉi tiu epizodo m...

Oka epizodo: por via cerbo from 2020-12-02T20:22:08

Jen la oka epizodo de mia podkasto pri sano. En ĉi tiu nuna epizodo ni parolos pri agadoj por havi vian cerbon sana. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miapodkastoprisano/message

Miopeco from 2020-11-20T18:39:45

En la nuna epizodo, ni parolos pri miopeco. Kio ĝi estas? Tempo de ekigo, severeco, simptomoj, Kial fakuloj avertas, ke ekzistas epidemio de miopeco en la mondo? Ĝiaj kaŭzoj, riskoj, Glaŭkomo, blin...

Kiam finiĝos la pandemio? from 2020-11-15T17:02:03

Sesa epizodo de mia podkasto pri sano. Salutojn al ĉiuj aŭskultantoj, mi esperas ke vi ĉiuj fartu bone dum ĉi tiu stranga tempo, en kiu la homaro vivas. En ĉi tiu epizodo mi respondos al la demando...

Medikamentoj from 2020-08-17T12:00

En la nuna epizodo, ni pritraktos iujn aspektojn de medikamentoj.

Kio ili estas? ĝia kontribuo al la homaro, ĝiaj riskoj kaj avantaĝoj, malfavoraj reagoj, limdato de drogoj. Kaj iujn fakt...

Elbrula sindromo from 2020-08-14T13:33:12

kvara epizodo, temas pri la elbrula sindromo... Eble vi jam suferis pro  ĝi.

Kio ĝi estas?

Kiuj estas ĝiaj simptomoj?

Kion fari?

Ĉio ĉi en la nuna epizodo.

Mia podkasto pri sano from 2020-08-13T20:45:38

Enkonduko al mia podkasto pri sano. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miapodkastoprisano/message

FOBIOJ POST LA PANDEMIO from 2020-07-14T13:00

TRIA EPIZODO.

Alfrontante la estontecon per la plej bona maniero en tempoj de pandemio. from 2020-07-14T12:53:30

Dua epizodo de mia podkasto pri sano.

Fartu bone.

Kiel alfronti la timon pri la pandemio. from 2020-07-10T16:01:56

En ĉi tiu unua epizodo ni respondos la demandon: Kiel ni povas alfronti la timon pri la pandemio?

Sendu komentojn pri la podkasto por interagi kun mi.

La anonco de mia podkasto pri sano from 2020-07-08T14:24:50

Miaj planoj estas podkasti pri sanaj temoj, kiuj povos helpi vin vivi pli sane.

Vi povas apogi min en Patreon.