1.0: De vuelta... y media - a podcast by Mofongo Run Club

"Esta certificación añade un recurso bien importante a la caja de herramientas." —Vergentino

Nos tardamos más que el servi-carro de Church’s, pero sí, ¡estamos de regreso!

¿Qué hubo? ¿Cómo te han tratado estas décadas de pandemia? Nosotros tenemos MUCHO que contar y compartir, pero no vamos a tirarlo todo de cantazo. Nos vamos a ir... suavecito.

Cada cual va tomando el “regreso a la normalidad” de manera diferente. Unos se mojan los pies poco a poco y otros se tiran de pecho al agua. ¿Nosotros? Una mezcla de los dos.

Roxanna tiene planes de correr el maratón de Nueva York en noviembre, con la posibilidad de primero dar un brinquito al Lola Challenge a principios de septiembre. Vergentino lo quiere correr TODO. Pero no. Pero sí. Pero no.

También hablamos un poco de una experiencia reciente de Roxanna en un medio maratón en Maryland y de la decisión de Vergentino de convertirse en coach certificado del Road Runners Club of America (RRCA).

Hay más. Conoce lo que es “codfish training”. Pero tienes que escuchar. Vente. Ponte los tennis.

Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.

Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles.

Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun

Instagram: @MofongoRun

Facebook: MofongoRun

Twitter: @MofongoRun

Website: MofongoRun.com

Strava: strava.com/clubs/mofongorun

Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email

Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros.

Fecha de grabación: 26 de mayo de 2021.

Duración: 52 minutos.

---

This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/mofongorun/message
Support this podcast: https://anchor.fm/mofongorun/support

Further episodes of Mofongo Run Podcast

Further podcasts by Mofongo Run Club

Website of Mofongo Run Club