14.0: Nos sacamos la lotería - a podcast by Mofongo Run Club

“Cuando tú practicas deportes la fortaleza mental es bien importante, y estar saludable en todo el sentido de la palabra.”

— Roxanna

Justo antes de empezar a grabar este episodio nos enteramos que ambos fuimos seleccionados en la lotería del United Airlines NYC Half Marathon, a celebrarse el próximo 15 de abril. Este medio maratón reúne a unos 25,000 corredores y es considerado uno de los más reconocidos en Estados Unidos.

https://www.nyrr.org/races/2020unitedairlinesnychalf

Eso significa que hasta ahora tenemos dos eventos importantes en Nueva York el año que viene (United Half y TCS Marathon), lo que nos pone en la ciudad durante el fin de semana de St. Patrick’s y Halloween. ¡Pompeaera full!

Antes que eso, Roxanna se está preparando para un medio maratón en Nueva York a principios de diciembre, y decidió hacer sus próximos long runs fuera del gimnasio para aclimatar los pulmones. Vergentino decidió no participar en el medio maratón de Orlando, pero descubrió (sin querer) una manera efectiva de aumentar la velocidad mientras corre por la urbanización. Lamentablemente… esta manera implica retortijones estomacales.

El Día de Acción de Gracias viene por ahí, junto con muchos eventos prácticamente en cualquier ciudad. Hablamos sobre un puñado de ellos:

Harlem Turkey Trot (Nueva York)

https://www.facebook.com/events/2457765121174875/

Turkey Trot – Crohn’s & Colitis Foundation (Nueva York)

https://www.facebook.com/events/417685459163024/

Segunda edición del Turkey Run Puerto Rico 2019 (San Juan)

https://www.facebook.com/events/537797280291728/

Eso, y mucho más. Lo que tenemos en agenda está bien chévere.

¿Estás escuchando cada episodio hasta el final? Si no, te lo estás perdiendo. ;)

Qué cosas nos gustan esta semana:

• Credit Union Cherry Blossom Ten Mile Run & 5K Run-Walk (Washington, D.C.)
  
  http://www.cherryblossom.org


• Podcast Clean Sport Collective
  
  Episode 20: Mary Cain Tells Us Her Story
  
  https://cleansport.libsyn.com/episode-20-mary-cain-tells-us-her-story
  
  
  
  Editorial de Mary Cain en The New York Times
  
  https://www.nytimes.com/2019/11/07/opinion/nike-running-mary-cain.html
  
  
  
  Inside the Toxic Culture of the Nike Oregon Project 'Cult' (Sports Illustrated)
  
  https://www.si.com/track-and-field/2019/11/13/mary-cain-nike-oregon-project-toxic-culture-alberto-salazar-abuse-investigation

Mofongo Run Podcast se cocina semanalmente, entre Orlando y Nueva York con mucho cariño, ciertos toques de terquedad y una bolsa llena de chavitos prietos.

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Fecha de grabación: 20 de noviembre de 2019.

Duración: 45 minutos.

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