3.1: Papá Jeff - a podcast by Mofongo Run Club

“Si tú puedes completar un maratón, eres un maratonista.”

— Vergentino

No lo ponemos de cabeza, pero sí le prendemos una vela. Esta semana hablamos sobre Jeff Galloway.

Decir que Jeff Galloway nos ha afectado positivamente y nos inspira siempre a mejorar es solo una mínima parte de lo que su filosofía de vida y su enfoque particular provee al deporte.

Hablamos sobre quién es Jeff, de su famoso método Run/Walk/Run y de por qué es una excelente manera de entrenar y correr, tanto para corredores principiantes como para corredores con más experiencia.

Hemos tenido la oportunidad de charlar con él en varias ocasiones y nunca deja de asombrarnos su humildad y su disponibilidad para ayudar y educar.

Qué cosas nos gustan esta semana:

• Meb Keflezighi: 26 Marathons


• Jeff Galloway: “Move Your Body—Turn On Your Brain!”, TEDx Jacksonville


• Jeff Galloway: "Run Injury Free", Talks at Google

Mofongo Run Podcast se cocina semanalmente entre Orlando y Nueva York, con mucho cariño, ciertos toques de terquedad, y reggaetón del bueno.

Papá Jeff Galloway, mi devoto eres. Llévanos a la gloria mañana a las nueve.

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Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros.

Fecha de grabación: 27 de marzo de 2019.

Duración: 1 hora.

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