#119 Tabata&allt inför vasaåket - a podcast by Motionsklubben

from 2021-03-09T00:00

:: ::

Tabata! Träningsmetoden är uppkallad efter den japanske vetenskapsmannen som tror sig hittat den optimala träningsmetoden. Vi har testat den "live on camera" och berättar om vår upplevelse här i podden. Dessutom: reflektioner från vår andra skidkurs i skate och allt inför vasaåket natt 45.