#17 "Hon har nog sprungit vilse" - a podcast by Motionsklubben

Jenny provar traillöpning, med pannlampa, som enligt de bitna traillöparna är en alldeles ypperlig syssla året runt. Det blir flåsigt, lite argt men också mysigt därute i ljuset av pannlamporna. Vi förfasas över studien som nyligen publicerats; nästan hälften av alla svenskar har en farligt dålig kondition. Apropå kondition pratar vi med Michail Tonkonogi om det effektivaste sättet att träna upp den på. Och svaret vi får överraskar. 

Further episodes of Motionsklubben - med systrarna Kallur

Further podcasts by Motionsklubben

Website of Motionsklubben