#51 Manglad av hinderbanan - a podcast by Motionsklubben

from 2019-09-23T23:00

:: ::

Denna vecka ger vi oss i kast med hinderbana! Eller OCR? Vi reder ut begreppen med Henrik Josefsson som också visar oss några tips och tricks på den permanenta banan utanför Falun. Sanna klättrar, kryper, hoppar, springer och antar en utmaning om 1,5 kilometer och 27 hinder. Dessutom pratar vi om Elin Ekblom Baks budskap att även en liten förbättring av konditionen ger tydliga hälsofördelar. 

Further episodes of Motionsklubben - med systrarna Kallur

Further podcasts by Motionsklubben

Website of Motionsklubben