#92 Spikpistola fast träningen i vardagen - a podcast by Motionsklubben
from 2020-08-17T23:00
::
::
Blixten slår ner, djungeltrumman går i byn och vi minns "torrknall'n". När vi hämtat oss och tänt stearinljusen pratar vi om vår längtan efter vardagsrutiner, och att det kanske är bäst att strunta i motivationen om man ska få träningen gjord. Ny forskning görs på träning under graviditet och Sanna rasar efter att ha läst en rubrik - kan vem som helst bli bäst i världen på 5000-30 000 timmar eller har Usain Bolt och Ian Phelps nåt som vi andra saknar?
Further episodes of Motionsklubben - med systrarna Kallur
Further podcasts by Motionsklubben
Website of Motionsklubben