#076 - Deine Regeln sind nicht meine - a podcast by Andreas Trienbacher
from 2021-01-31T22:10:42.023393
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Wenn du anfängst, dich mit veganer Ernährung zu beschäftigen, dann wirst du feststellen, dass vegan das Beste ist, was es gibt. Und wenn du Bücher über Paleo ließt, wirst du merken, dass paleo das Beste ist, was du für deinen Körper tun kannst. Und wenn du über die Mittelmeerdiät ließst, wirst du wieder feststellen, dass das das Beste ist, was es gibt. Wie kann das sein?
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Es gibt so unglaublich viele Methoden zu Trainieren, um sein Fett loszuwerden. Die meinsten Menschen, die ins Fitnessstudio gehen haben den Wunsch, sich körperlich zu verändern. Die meisten haben den Wunsch, Körpergewicht zu reduzieren und Fett abzubauen. Welches ist da die beste Methode?
Jetzt in der aktuellen Podcast Folge nachhören :)
*Podcast (Itunes):
https://itunes.apple.com/de/podcast/mr-ts-fitcast/id1405924682
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