#086 - Adrenalin - a podcast by Andreas Trienbacher
from 2021-01-31T22:10:42.023393
::
::
Wenn man Stress hat, dann kann ein Kraft- oder Ausdauertraining dafür sorgen, dass der Stresspegel sinkt. Aber warum funktioniert Stressabbau durch das Training so gut?
------------------------------------------------------------------------------
Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder allgemein mehr für deine Fitness tun? Dann lass dich von mir coachen:
► http://coaching.andreas-trienbacher.com
Mein Kochbuch "Mr. T'S Kitchen":
► http://mr-top.de/kochbuch/
Trainiere wann und wo du willst mit den Tubes:
► http://mr-top.de/tubes-workout/
Further episodes of Mr. T's Fitcast
Further podcasts by Andreas Trienbacher
Website of Andreas Trienbacher