#114 - Training bei Hitze - a podcast by Andreas Trienbacher

Wie trainiere ich bei Hitze am sinnvollsten? Sind diese Temperaturen beim Sport nicht förderlich? Schließlich schwitze ich dann mehr und verbrenne mehr Fett?
Fakt ist aber, dass diese Temperaturen nicht unbedingt optimal sind. Meine Meinung dazu hört ihr in dieser Podcastfolge.

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