#132 - Wenn Sport und Ernährung zur Zwangshandlung wird - a podcast by Andreas Trienbacher

Wenn aus einem anfänglich guten Vorhaben regelmäßig zu essen und in den Sport zu gehen im Laufe der Zeit eine Zwangshandlung entsteht, dann kann ein sogenanntes Fitnessburnout entstehen. Um da wieder herauszukommen und die Infos dahinter, höre dir diese Folge an! 
------------------------------------------------------------------------------

Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder allgemein mehr für deine Fitness tun? Dann lass dich von mir coachen:
? http://coaching.andreas-trienbacher.com

Mein Kochbuch "Mr. T'S Kitchen": 
? http://mr-top.de/kochbuch/

Trainiere wann und wo du willst mit den Tubes:  
? http://mr-top.de/tubes-workout/

Further episodes of Mr. T's Fitcast

Further podcasts by Andreas Trienbacher

Website of Andreas Trienbacher