#134 - 12 Stunden sitzen und nur eine Stunde Sport? - a podcast by Andreas Trienbacher

8-12 Stunden sitzen und im Verhältnis dazu nur eine Stunde Sport? Hebt die eine Stunde den Raubbau des ganzen Tages auf?

Jetzt unbedingt anhören!

Fitte Grüße, Andreas??

------------------------------------------------------------------

Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder allgemein mehr für deine Fitness tun? Dann lass dich von mir coachen:
? http://coaching.andreas-trienbacher.com

Mein Kochbuch "Mr. T'S Kitchen": 
? http://mr-top.de/kochbuch/

Trainiere wann und wo du willst mit den Tubes:  
? http://mr-top.de/tubes-workout/

 

Further episodes of Mr. T's Fitcast

Further podcasts by Andreas Trienbacher

Website of Andreas Trienbacher