#155 - Diäten sind für den Arsch - a podcast by Andreas Trienbacher

from 2020-10-24T15:00

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Wunderpillen, Zauber-Shakes, Suppen und Smoothie Diäten ... wer kennt sie nicht? Was hast Du schon alles ausprobiert? Freunde, in dieser Podcast Folge sage ich euch, warum diese ganzen Methoden, wenn überhaupt, nur kurzfristigen Erfolg haben können. Selbstverständlich gibt´s auch schon erste Tipps für eine gesunde und dauerhafte Ernährungsumstellung von mir mit dazu. Freut euch darauf!