#234 - Ist der Powernap Achtsamkeitstraining?! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Immer wenn ich über das Thema Powernap spreche, bekomme ich recht schnell die Rückfrage "Sag mal Andreas, gehört der Powernap auch zum Achtsamkeitstraining von dem du sonst immer sprichst?!". So auch dieses mal in der letzten Podcast Folge. Freunde - vielen lieben Dank für euer Feedback. Gerne beantworte ich euch diese Frage mit dieser aktuellen Podcast Folge. Wenn auch du dich gefragt hast, ob der Powernap eine Form des Achtsamkeitstraining ist, dann höre dir aufmerksam diese Folge an. Viel Spaß dabei.

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