#283 - Frauen Spezialfolge - Knackiger Po durch Cardio Training? Geht das? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Du möchtest einen knackigen Po haben, einen straffen Bauch und feste Oberschenkel? Du machst schon viel Sport und der gewünschte Erfolg bleibt aus? Du hast bereits erfolgreich Gewicht reduziert, aber deine gewünschte Form hat sich noch nicht eingestellt?

Lass mich raten - du machst viel Cardio Training. Du rackerst dich auf dem Crosstrainer oder Ergometer ab, du gehst joggen und machst viel für deine Ausdauer?

In dieser Podcast Folge gehe ich genau auf dieses Thema ein und erkläre dir, warum dein bisheriges Training so nicht zu dem gewünschten Erfolg geführt hat. Du erhältst erste Lösungsansätze und hilfreiche Informationen, wie du dein Training gezielt anpassen kannst.

Du suchst eine individuelle und auf dich zugeschnittene Lösung? Dann sichere dir einen freien Termin für ein erstes kostenfreies Beratungsgespräch mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team.

https://www.andreas-trienbacher.com

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