#285 - Auch Du bist ein Bodybuilder - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Auch Du bist ein Bodybuilder! Wie bitte? Ich doch nicht! Ich habe damit nichts zu tun. 

Oh doch ;-) Du bist der Konstrukteur deines Körpers. Du entscheidest in welche Richtung sich dein Körper entwickelt. Sobald du nun eine Hantel in die Hand nimmst, um deinen körperlichen Zustand zu verbessern, deine Muskulatur zu stärken, ja spätestens dann bist du ein Bodybuilder.

In dieser Podcast Folge erfährst du, wie wichtig es für dich und deinen Körper ist, eine gewisse Kraftsporteinheit in dein Training einzubauen. Nicht nur aus optischen Gründen (der klassische Waschbrettbauch oder die dicken Oberarme) ist es wichtig, gezielt deine Muskulatur zu trainieren. Auch wenn du als Büro Tiger mittlerweile der Meinung bist, es sei nicht mehr notwendig.

Du erkennst dich wieder? Dann wünsche ich dir sehr viel Spaß beim Anhören dieser spannenden Podcast Folge. Weitere Informationen erhältst du direkt von mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team. Reserviere dir dazu einen Termin für ein kostenfreies Beratungsgespräch unter folgendem Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

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