#303 - Abends werde ich zum Fressmonster - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Kennst du das auch? Du kommst morgens aus zeitlichen Gründen nicht zum Frühstücken, mittags kommt auch immer mal wieder ein wichtiger Termin dazwischen. Du isst nur schnell was zwischen Tür und Angel ... und abends passiert es dann. Du wirst zum Fressmonster und plünderst unkontrolliert deinen Kühlschrank.

Du weißt ganz genau, dass du das eigentlich nicht machen solltest, doch du bist in diesem Moment wie ferngesteuert.

In dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns genau mit diesem Thema. Du erfährst was du dagegen unternehmen und dieser Situation aktiv vorbeugen kannst.

Du suchst eine individuelle und auf dich zugeschnittene Lösung? Dann sichere dir unter folgendem Link einen Termin zum unverbindlichen und kostenfreien Beratungsgespräch:

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