#428 - Was Viele beim Thema Zeitmanagement völlig vergessen - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

from 2023-04-05T15:11

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Du hast alle Termine in deinen Kalender eingetragen? Farblich markiert und in Gruppen sortiert? Es finden auch nur noch Termine statt, die vorher in deinen Kalender eingetragen wurden?

Und? Wie läufts? Sehr oft höre ich von meinen Kunden, dass gerade am Anfang alles super funktioniert, sie sich sogar besser fühlen, weniger gestresst sind ... doch nach spätestens 2-3 Wochen sehen die Antworten schon wieder ganz anders aus.

"Ja, hmmm, ok, dieses mal habe ich ... und ok stimmt, gestern wurde es im Business auch wieder später ..."

Sehr spannend! Welche wichtige Komponente wurde hier vergessen und noch nicht verinnerlicht? Es wurde schlicht und ergreifend vergessen den Dingen eine Priorität zu geben. Wie wichtig ist dir denn ein Termin mit dir selbst? Zum Sport, zum Freunde treffen, mit der Familie etwas zu unternehmen?

Bereits nach kurzer Zeit dienen solche Termine nur noch als Pufferzonen im eigenen Tagesablauf und schwups ist man in seinen alten Mustern wieder gefangen.

Ich wünsche dir nun viel Spaß mit dieser Podcast Folge. Lasse dich darauf ein und sie wird ein wahrer Gamechanger für dich sein.

Den direkten Weg zu mir und meinem Performance Coaching findest du wie immer über folgenden Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

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