#448 - Trinkst du genug? Die erste Maßnahme für deinen persönlichen Hitzeschutzplan - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Eine einfache aber auch sehr spannende Frage! Trinkst du genug? Was ist denn überhaupt genug? Welchen Bedarf hat denn mein Körper? Wie funktioniert präventives Trinken? 

Fragen über Fragen, die ich in dieser Podcast Folge sehr gerne beantworte. Sogar unsere Politik hat in dieser Woche einen Hitzeschutzplan angekündigt. Doch anstatt klare Lösungen zu präsentieren, hat dieser eher die Gemüter erhitzt. Und von der späteren Umsetzung sind wir auch noch Wochen (vielleicht sogar Monate) entfernt.

Was du jetzt schon präventiv für dich unternehmen kannst, erfährst du in diesem Podcast zum Thema "Trinken".

Wenn du eine individuelle Lösung suchst zu diesem Thema oder mehr über Vitamine, Mineralien oder generelle Nährstoffversorgung im Sommer wissen möchtest, dann sichere dir einen Termin zum ersten unverbindlichen Beratungsgespräch unter folgendem Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

 

Further episodes of Mr. T's Fitcast

Further podcasts by Andreas Trienbacher

Website of Andreas Trienbacher