#461 - Zuerst kommt dein Persönlichkeitsprofil - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Wieviele Diäten hast du schon hinter dir? Wie oft hast du dir schon vorgenommen etwas mehr Sport zu machen oder auch nur etwas in Bewegung zu kommen? Wie oft hast du dir vorgenommen eine kleine Auszeit zu nehmen oder mal früher ins Bett zu gehen?

Wenn dir jetzt Dinge wie "ohje" durch den Kopf gehen, dann ist diese Podcast Folge genau die Richtige für dich. Denn es gilt zu verstehen zuerst an deinem Persönlichkeitsprofil zu arbeiten, zu erkennen warum du aktuell die Person bist die du gerade bist. Was hat dazu geführt, dass du dich aktuell in deinem Körper unwohl, dich gestresst fühlst und nicht mehr richtig abschalten kannst.

Natürlich kannst du die Ursachen jetzt im Außen suchen und es auf andere schieben. Doch du wirst schnell feststellen, dass das vielleicht dadurch beschleunigt wurde, aber nicht wirklich die Ursache sein kann. Denn im letzten Job, bei deiner letzten Beziehung, in der alten Wohnung etc. war es auch schon so.

Also lass uns gemeinsam auf die Reise zu deinem Persönlichkeitsprofil gehen und Stück für Stück neue Routinen entwickeln, die dich in diesem Bereich zu einer besseren Version deiner Selbst macht.

Wenn du mehr möchtest, dann lass uns gerne einmal persönlich darüber sprechen. Sichere dir hierzu deinen Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team unter folgendem Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

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