#464 - Kurzfristige Maßnahmen bringen meistens nur kurzfristige Ergebnisse - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Es klingt immer wieder verlockend und es ist oftmals auch der größte Wunsch der Teilnehmer. Möglichst schnell, mit wenig Aufwand, in kürzester Zeit zum Ziel zu kommen.

Daher gibt es in der Sommerzeit immer wieder die 3-4 Wochen Challenges. Für einige wenige mag es funktionieren, manche sind mit ein paar Kilogramm Gewichtsverlust schon zufrieden. Doch oftmals rutschen die Teilnehmer sehr schnell wieder in ihre alten Verhaltensmuster zurück, sind aus dem von außen generierten Hype wieder raus oder sind bei neuen Herausforderungen im Leben schon wieder komplett aus der Bahn geworfen.

Genau aus diesen Gründen biete ich nicht diese Art der kurzfristigen Motivation im Rahmen von 3-4 Wochen Challenges an, sondern arbeite mit meinen Kunden über mehrere Monate und begleite sie eng an ihrer Seite, so dass immer wieder individuell angepasste Lösungen gefunden werden können.

Wie stehst du zu diesem Thema? Lass es mich gerne wissen. Wenn du bereit dazu bist die Extrameile zu gehen, um langfristig an dir und deinen Themen zu arbeiten, dann unterstütze ich dich sehr gerne dabei. Melde dich hierzu unter folgendem Link bei meinem Team:

https://www.andreas-trienbacher.com

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