#469 - Erkenne deine mentalen Energieräuber! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Momentan fällt dir irgendwie alles schwer? Du bist müde, ausgepowert und schlapp? All das obwohl körperlich soweit alles gut ist, doch du kommst irgendwie nicht aus dem Quark? Dann kümmere dich um deine mentalen Energieräuber!

Immer dann, wenn du nur noch zu funktionieren scheinst, dein tägliches Programm abspulst, in der Hoffnung, dass bald Abend, Wochenende ist oder der nächste größere Urlaub vor der Tür steht, dann wird es Zeit auf der mentalen Ebene nach deinen Energieräubern zu suchen.

Mit dieser Podcast Folge erhältst du eine erste kleine Soforthilfe um diese Energiediebe zu erkennen. Denn nur wenn du sie als solche erkennst und klar benennst, erst dann kannst du daran arbeiten. Oftmals geht man emotional und impulsiv an dieses Thema heran. Doch das hat dann mit bewussten Entscheidungen treffen nicht mehr viel zu tun und ist zudem nur von kurzem Erfolg gekrönt. Denn du darfst dir sicher sein - der nächste Energieräuber wartet dann schon auf dich!

Wenn du also dauerhaft an diesem Thema arbeiten möchtest, dann kannst du sehr gerne mich oder mein Team unter folgendem Link kontaktieren:

https://www.andreas-trienbacher.com

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