#471 - Zieh doch endlich dein Ding durch! - Andreas Trienbacher Dein Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Was früher mal ein lapidarer Spruch war, wird heute als neunmalkluger Ratschlag teuer verkauft. Überall liest und hört man, dass man doch einfach nur durchziehen muss. Dann wird auf Social Media immer eine große Welle geschoben, jede kleinste Veränderung gepostet und man hält sich für den totalen Überflieger.

Schaut man dann nach 14 Tagen wieder vorbei, ist komischerweise schon alles auch wieder vorbei. Leider ergeht das sehr vielen so. Anfänglich eine sehr hohe Motivation, man könnte Berge versetzen und dann passiert irgendwas ... schwupps ist man wieder im alten Muster gefangen.

In dieser Podcast Folge gehe ich einmal auf die verschiedenen Punkte ein, die für eine langfristige Veränderung unerlässlich sind. Kläre diese für dich und du wirst mehr Erfolg haben.

Wenn du einen Sparringpartner auf Augenhöhe suchst, sehr gerne. Melde dich dazu bei meinem Team und wir finden gemeinsam einen passenden Lösungsansatz für dich.

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