#478 - Männer werden immer mehr zu Waschlappen! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness - a podcast by Andreas Trienbacher

Dieser Spruch könnte wahrlich auch genau so von mit gekommen sein. Doch leider muss ich hier schon zugeben, dass ich diesen bei einer etwas hitzigeren Diskussion am Nachbartisch beim Essen aufgeschnappt habe. 

Sicherlich war dieser Spruch von einem der älteren Herren ein wenig polemisch gedacht, allerdings stellte sich mir gleich die Frage, ob nicht doch was wahres dran sein könnte. Lässt er sich vielleicht sogar wissenschaftlich bestätigen?

Kurz darüber nachgedacht war mir klar, dass da sicherlich etwas dran sein muss, denn alleine schon unser berufliches Umfeld hat sich verändert. Überwiegend wird in einer sitzendenen Tätigkeit gearbeitet, immer mehr Hilfsmittel, Transport-/ und Hebeeinrichtungen erleichtern uns den Alltag, gesundheitliche Probleme nehmen zu und noch vieles mehr.

Neben sinkende Testosteron Spiegel, immer schlechter werdende Spermienanzahl und Qualität gibt es auch noch eine Studie, die die Griffkraft der Hand über Jahre hinweg gemessen und dokumentiert hat. Hier ist auch zu sehen, dass die Griffkraft gerade bei Männern sehr stark abgenommen hat.

Was kannst du nun tun? Wie kannst du dem entgegenwirken? Erste Impulse erhältst du bereits in diese Podcast Folge, für eine direkte Unterstützung im Rahmen meines Performance Coachings kannst du dir unter folgendem Link deinen Termin sichern:

https://www.andreas-trienbacher.com

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